Pengen Pakai Heels Tapi Takut Sakit Kaki? Ini 5 Trik Rahasia Biar Tetap Nyaman Sepanjang Hari!

JAKARTA, KUCANTIK.COM - Banyak Cantiks yang ogah pakai heels karena takut kakinya sakit dan nggak nyaman saat dipakai jalan lama.

Padahal, dengan trik yang tepat, Cantiks bisa tampil stylish sekaligus nyaman, lho!

Yuk, simak tips pakai heels agar Cantiks tetap pede dan kaki tetap happy!

1. Pilih Ukuran Heels yang Pas

Saat beli heels, jangan cuma asal pilih ukuran panjangnya saja. Cantiks juga perlu memperhatikan lebar kaki supaya sepatu benar-benar nyaman dipakai.

Kamu bisa ukur kaki di malam hari dengan posisi berdiri, karena biasanya kaki sedikit membengkak setelah seharian beraktivitas. Ukuran yang pas akan mencegah rasa nyeri dan lecet.

2. Pilih Heels dengan Hak yang Lebih Tebal

Heels dengan hak tebal memberikan stabilitas lebih baik karena beban tubuh tersebar merata. Ini membuat otot dan jaringan kaki nggak terlalu tegang dibandingkan heels stileto yang haknya kecil dan tajam.

Bonusnya, heels hak tebal juga bisa mengurangi risiko gangguan pada tendon Achilles.

3. Pilih Model Heels dengan Ujung Terbuka

Kalau Cantiks punya masalah seperti bunion (benjolan di pangkal ibu jari) atau kaki yang sensitif di ujung jari, heels dengan ujung terbuka bisa jadi penyelamat.

Model ini mengurangi tekanan pada jari-jari kaki dan bikin kamu lebih nyaman bergerak tanpa rasa sakit.

4. Cari Heels Berbahan Lembut

Bahan sepatu juga berpengaruh besar terhadap kenyamanan. Hindari heels berbahan kulit yang kaku karena bisa menyebabkan lecet dan iritasi.

Pilih bahan yang lebih lentur dan lembut agar kaki Cantiks tetap nyaman meski dipakai seharian.

5. Gunakan Bantalan Alas Kaki

Trik praktis ini sering dilupakan, padahal sangat membantu! Pakai bantalan alas kaki berbahan silikon di bagian depan telapak kaki untuk meredam tekanan dan mengurangi rasa nyeri saat pakai heels.

Bantalan ini mudah ditemukan dan bisa bikin kamu betah pakai heels tanpa rasa sakit.

Menurut para ahli podiatri, pemilihan heels yang tepat dan penggunaan bantalan kaki tidak hanya meningkatkan kenyamanan, tapi juga mencegah cedera jangka panjang seperti plantar fasciitis dan masalah pada tendon.

Jadi, jangan ragu untuk investasikan sedikit waktu dan biaya demi kesehatan kaki yang optimal!

Dengan tips di atas, Cantiks nggak perlu takut lagi pakai heels. Yuk, mulai praktikkan dan tampil percaya diri dengan heels favoritmu tanpa harus merasakan sakit!