Cara Mengobati Biduran di Musim Penghujan agar Cepat Reda dan Tidak Kambuh

JAKARTA, KUCANTIK.COM - Musim penghujan sering kali membawa berbagai masalah kesehatan, salah satunya adalah biduran atau urtikaria. Kondisi ini ditandai dengan munculnya bentol kemerahan di kulit yang disertai rasa gatal hebat.

Pada sebagian orang, biduran bisa muncul tiba-tiba dan menyebar dengan cepat, terutama saat cuaca dingin, lembap, dan tubuh mengalami penurunan daya tahan.

Biduran di musim hujan umumnya dipicu oleh beberapa faktor, seperti perubahan suhu ekstrem, kulit yang terlalu lama lembap akibat pakaian basah, infeksi virus, hingga reaksi alergi terhadap makanan atau lingkungan.

Oleh karena itu, penanganannya tidak hanya fokus pada meredakan gejala, tetapi juga mencegah pemicu agar tidak terus berulang.

Jaga Kulit Tetap Kering

Langkah pertama untuk mengobati biduran adalah menjaga kulit tetap kering dan bersih. Segera ganti pakaian jika terkena hujan atau berkeringat.

Pakaian yang lembap dapat memicu iritasi kulit dan memperparah gatal. Pilihlah bahan pakaian yang menyerap keringat seperti katun, serta hindari pakaian ketat yang bisa menimbulkan gesekan pada kulit.

Kompres dingin juga efektif untuk meredakan gatal dan mengurangi peradangan. Suhu dingin membantu menyempitkan pembuluh darah di bawah kulit sehingga rasa gatal berkurang.

Gunakan kain bersih yang dibasahi air dingin, lalu tempelkan pada area yang terkena biduran selama 10–15 menit. Hindari menggaruk karena dapat memperparah iritasi dan memicu luka.

Konsumsi Obat Alergi

Selain itu, konsumsi antihistamin dapat membantu meredakan reaksi alergi yang menyebabkan biduran. Obat ini bekerja dengan menghambat histamin, zat dalam tubuh yang memicu rasa gatal dan bentol.

Namun, penggunaan obat sebaiknya sesuai anjuran tenaga medis, terutama jika biduran sering kambuh atau berlangsung lama.

Penggunaan bahan alami juga bisa menjadi alternatif. Lidah buaya dikenal memiliki sifat menenangkan dan antiinflamasi yang dapat mengurangi kemerahan serta rasa gatal.

Oleskan gel lidah buaya murni pada area kulit yang terkena biduran secara tipis dan merata. Selain itu, mandi dengan air hangat suam-suam kuku yang dicampur oatmeal halus dapat membantu menenangkan kulit yang iritasi.

Jaga Daya Tahan Tubuh

Menjaga daya tahan tubuh juga sangat penting di musim penghujan. Konsumsi makanan bergizi, perbanyak asupan vitamin C, dan pastikan tubuh cukup istirahat. Sistem imun yang kuat membantu tubuh lebih tahan terhadap infeksi dan reaksi alergi yang memicu biduran.

Jika biduran tidak kunjung membaik dalam beberapa hari, disertai pembengkakan pada wajah atau sesak napas, segera periksakan diri ke dokter.

Penanganan medis yang tepat akan mencegah komplikasi dan membantu mengontrol biduran agar tidak sering kambuh, terutama di musim penghujan yang rentan memicu masalah kulit.***