Healing Therapy ala Tasya Farasya yang Bikin Candu, Rubah Hidupnya di Tengah Proses Perceraian!

JAKARTA, KUCANTIK.COM — Di saat isu perceraian dengan Ahmad Assegaf menyeruak ke publik, Tasya Farasya memilih langkah yang tak biasa dengan menenangkan diri lewat olahraga padel sebagai healing therapy. Bagi beauty influencer dan entrepreneur ini, padel bukan sekadar lapangan dan raket, melainkan medium terapi bagi tubuh dan pikiran.

Mulai digandrungi banyak orang di Indonesia, padel adalah olahraga gabungan antara tenis dan squash yang relatif lebih mudah dikuasai dan memberi banyak manfaat. "Bagi sebagian orang benar‑benar nggak suka banget sama padel, but for me padel has changed my life soooo much! Secara fisik, secara mental, dan overall kehidupan jauh jadi lebih baik. Bener2 healing therapy," ungkap Tasya dalam unggahan InstaStory‑nya pada Sabtu, 20 September 2025.

Berbagai riset dan laporan mendukung klaim bahwa padel dapat menjadi alternatif efektif dalam menjaga kesehatan mental. Melalui gerakan aktif, interaksi sosial, dan fokus yang dibutuhkan saat bermain, padel membantu mengurangi stres, meningkatkan fokus, dan melepaskan hormon endorfin yang memicu rasa senang.

Di Indonesia sendiri, padel mengalami lonjakan popularitas tajam dalam beberapa bulan terakhir. Banyak figur publik dan selebritas yang ikut meramaikannya selain sebagai olahraga, juga sebagai tren gaya hidup aktif. Komunitas‑komunitas padel pun tumbuh cepat, seperti Rich Padel yang kini tengah menyiapkan fasilitas lapangan di berbagai daerah di Jabodetabek dan Makassar, lengkap dengan area lounge dan ruang komunitas agar olahraga ini tak hanya soal fisik, melainkan interaksi sosial dan gaya hidup.

Langkah Tasya ini dianggap oleh banyak netizen sebagai bukti kedewasaan emosional. Di tengah keguncangan rumah tangga, memilih untuk fokus pada kebugaran dan kesehatan mental mendapat banyak dukungan. Komentar‑komentar seperti “Semangat terus memongg”, “Sehat selalu memong! Mari padel padel dan padel” muncul massif di kolom media sosialnya.

Tasya sendiri pernah menyatakan keinginannya vakum sementara dari media sosial untuk mendapat waktu dan ruang yang diperlukan agar bisa kembali dengan energi yang lebih positif. Meski demikian, komitmen pada olahraga padel dan komunitas yang mendukungnya menjadi tanda bahwa ia ingin bangkit bukan hanya sebagai selebritas, tetapi sebagai pribadi yang peduli pada kesejahteraan sendiri.