Jangan Salah! Ternyata Ada Aturan Ideal Berapa Kali Bra Bisa Dipakai Sebelum Dicuci

JAKARTA, KUCANTIK.COM - Siapa sangka, urusan sepele seperti mengganti bra bisa menjadi bahan diskusi hangat di media sosial. Belakangan, warganet saling adu argumen soal seberapa sering bra sebaiknya diganti.

Ada yang mengaku cukup seminggu sekali, ada yang berpendapat harus setiap hari, bahkan ada pula yang menolak mengenakan bra lebih dari sekali karena khawatir kuman “berpesta” di kain tersebut.

Fenomena ini memunculkan pertanyaan serius: sebenarnya, idealnya seberapa sering bra harus diganti?

Menurut dr. Josh Zeicher, spesialis kulit asal Amerika Serikat, bra tidak selalu harus langsung dicuci setelah sekali pakai. Dalam kondisi tertentu, bra masih bisa digunakan hingga lima kali.

Selama pemakainya tidak melakukan aktivitas berat yang menimbulkan keringat berlebih, seperti olahraga atau perjalanan panjang di bawah terik matahari.

Namun, konteks Indonesia yang beriklim tropis membuat aturan ini sedikit berbeda. Udara panas dan kelembapan tinggi membuat tubuh lebih mudah berkeringat.

Oleh karena itu, para ahli menyarankan agar bra idealnya digunakan 2–3 kali saja sebelum dicuci. Perhitungan ini termasuk pemakaian dari pagi hingga malam yang sudah dianggap dua kali pemakaian.

Meski begitu, sebagian orang memilih tetap mengganti bra setiap hari. Alasannya, rasa tidak nyaman jika kain yang sudah dipakai kembali bersentuhan dengan kulit.

Secara alami, kulit memang menghasilkan sel kulit mati, bakteri, dan minyak tubuh (sebum). Namun, jika bra tidak dipakai dalam kondisi berkeringat ekstrem, sebetulnya masih aman digunakan kembali.

Selain soal frekuensi pemakaian, perawatan bra juga menjadi faktor penting agar tetap nyaman dan awet. Beberapa tips yang disarankan antara lain: tidur tanpa bra agar kain dapat “bernapas” semalaman, tidak mencuci menggunakan mesin karena bisa membuat bra cepat melar, menjemur hingga kering dengan sirkulasi udara baik, serta menyimpan bra dengan rapi untuk menjaga bentuk cup tetap utuh.

Kesimpulannya, tidak ada aturan baku yang berlaku untuk semua orang. Frekuensi mengganti bra bergantung pada aktivitas, kondisi tubuh, serta preferensi pribadi. Yang jelas, penggunaan bra lebih dari lima kali berturut-turut sangat tidak disarankan, apalagi jika sudah terpapar keringat berlebih.

Pada akhirnya, apakah termasuk tim “ganti tiap hari” atau “cukup 2–3 kali”, yang terpenting adalah menjaga kenyamanan, kebersihan, serta keawetan bra kesayangan. Perdebatan ini sebaiknya tidak dianggap rumit, melainkan kembali pada pilihan masing-masing individu.