Hati-Hati! Terlalu Banyak Konsumsi Kayu Manis Ternyata Bisa Ganggu Efek Obat Dokter

JAKARTA, KUCANTIK.COM - Cantiks, siapa sih yang nggak suka aroma manis dan hangat dari kayu manis? Apalagi pas ditaburin di atas kopi atau roti panggang favorit kamu, duh, menggoda banget! Tapi ternyata, di balik kenikmatannya, kayu manis bisa diam-diam mengacaukan kerja obat-obatan yang kamu konsumsi, loh!

Sebuah penelitian terbaru dari National Center for Natural Products Research di University of Mississippi mengungkap fakta mengejutkan, senyawa utama dalam kayu manis, yaitu cinnamaldehyde, bisa mempercepat proses tubuh dalam "membuang" obat-obatan. Akibatnya, obat yang seharusnya bekerja maksimal jadi kurang efektif karena terlalu cepat keluar dari sistem tubuh.

Shabana Khan, ilmuwan utama dalam studi ini, menegaskan bahwa konsumsi berlebihan suplemen kayu manis tanpa pengawasan tenaga medis bisa berisiko.

 “Kalau kamu over-consume suplemennya, bisa-bisa efek obat dari dokter jadi melemah atau bahkan nggak bekerja sama sekali,” ujarnya, seperti dikutip dari Science Daily, Minggu, (11/5). 

Kayu manis memang udah lama terkenal dalam pengobatan tradisional. Banyak orang menggunakannya buat bantu atur gula darah, kesehatan jantung, sampai antiinflamasi. Tapi faktanya, cara kerja komponen di dalam kayu manis di tubuh kita masih belum sepenuhnya dipahami.

Tenang dulu, Cantiks! Menaburkan sedikit kayu manis ke latte atau oatmeal kamu setiap pagi nggak bakal langsung bikin masalah. Yang perlu diwaspadai adalah konsumsi dalam bentuk suplemen konsentrat atau minyak kayu manis dosis tinggi, terutama kalau kamu lagi minum obat resep dokter.

Sebaliknya, jenis “true cinnamon” alias Ceylon cinnamon dari Sri Lanka dianggap lebih aman karena kandungan coumarinnya jauh lebih rendah. Tapi sayangnya, jenis ini lebih mahal dan jarang tersedia di pasaran.

Dr. Bill Gurley, salah satu peneliti dalam studi ini, bilang kalau efek cinnamaldehyde terhadap obat-obatan memang berpotensi menimbulkan masalah, tapi perlu studi klinis lebih lanjut untuk tahu sejauh apa bahayanya di tubuh manusia. Sampai saat itu datang, yang paling aman adalah selalu konsultasikan dengan dokter sebelum kamu minum suplemen, termasuk yang dari bahan alami seperti kayu manis.

“Apalagi kalau kamu punya penyakit kronis seperti diabetes, tekanan darah tinggi, kanker, HIV, atau gangguan mental seperti depresi, kamu harus ekstra hati-hati,” ujar Khan seraya menambahkan, “Suplemen itu bukan obat penyembuh, dan kalau dicampur dengan obat medis tanpa pengawasan, justru bisa membahayakan.”

Jadi, Cantiks, walau kayu manis itu aromatik dan menggoda, jangan sampai karena pengen sehat malah bikin obat dari dokter nggak bekerja maksimal. Selalu cerdas dan #CekDuluKeDokter, ya! Mau bahas topik herbal lainnya bareng Kucantik? Drop pertanyaan kamu di kolom komentar!