Anak Selalu Aktif dan Mudah Tantrum, Apakah Termasuk Gejala ADHD?

JAKARTA, KUCANTIK.COM - Anak yang tidak bisa diam, selalu aktif, mudah marah, hingga sering mengalami tantrum terkadang membuat orang tua kewalahan.

Perilaku tersebut kerap dianggap sebagai bagian dari fase tumbuh kembang anak. Namun, dalam kondisi tertentu, kebiasaan tersebut juga bisa berkaitan dengan masalah perkembangan.

Tantrum merupakan ledakan emosi yang biasanya ditunjukkan melalui tangisan, teriakan, menolak arahan, hingga melempar barang. Kondisi ini umum terjadi pada anak, terutama balita yang belum mampu mengendalikan emosinya dengan baik.

Lantas, apa penyebab anak sulit diam dan sering tantrum?

7 Penyebab Anak Tidak Bisa Diam dan Suka Tantrum

1. Sedang Aktif Mengeksplorasi Lingkungan

Anak-anak, terutama usia balita, memiliki rasa ingin tahu yang tinggi. Mereka senang berlari, melompat, menyentuh benda, dan mencoba berbagai aktivitas baru. Hal ini umumnya merupakan bagian dari perkembangan yang normal.

2. Belum Bisa Mengendalikan Emosi

Kemampuan mengatur emosi anak masih berkembang. Ketika keinginannya tidak terpenuhi, anak bisa merasa frustrasi dan melampiaskannya melalui tangisan, teriakan, atau tantrum.

3. Kurang Tidur dan Kelelahan

Anak yang kurang tidur cenderung lebih mudah rewel, sulit berkonsentrasi, dan mudah marah. Karena itu, kebutuhan tidur sesuai usia perlu diperhatikan.

4. Terlalu Banyak Stimulasi

Suara bising, tempat ramai, cahaya terang, atau aktivitas berlebihan bisa membuat sebagian anak kewalahan. Kondisi ini dapat memicu tangisan, kegelisahan, hingga tantrum.

5. Terlalu Sering Menggunakan Gadget

Penggunaan gadget berlebihan dapat mengganggu waktu tidur, aktivitas fisik, dan interaksi sosial anak.

Sebagian anak juga bisa menunjukkan penolakan atau tantrum ketika diminta berhenti bermain gadget.

6. Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD)

ADHD merupakan gangguan perkembangan saraf yang ditandai dengan kesulitan memusatkan perhatian, hiperaktivitas, dan impulsivitas.

Anak dengan ADHD bisa terlihat selalu bergerak, sulit duduk tenang, sulit menunggu giliran, serta mudah terdistraksi.

Namun, anak yang aktif tidak otomatis mengalami ADHD. Diagnosis harus dilakukan oleh tenaga profesional.

7. Autism Spectrum Disorder (ASD)

Autisme juga dapat berkaitan dengan perilaku tertentu, seperti kesulitan berkomunikasi, sensitivitas terhadap suara atau cahaya, serta kesulitan menghadapi perubahan rutinitas.

Tantrum bisa muncul ketika anak kesulitan menyampaikan keinginan atau merasa kewalahan dengan rangsangan di sekitarnya.

Meski demikian, sering tantrum bukan berarti anak pasti mengalami autisme.

Bagaimana Cara Menghadapi Anak yang Suka Tantrum?

Ada beberapa langkah yang bisa dilakukan orang tua untuk membantu anak mengelola emosinya:

• Tetap tenang dan hindari membentak anak.

• Bantu anak mengenali perasaannya, seperti marah, sedih, atau kecewa.

• Buat jadwal tidur, makan, dan bermain yang teratur.

• Batasi penggunaan gadget sesuai usia.

• Berikan kesempatan anak melakukan aktivitas fisik.

• Terapkan aturan secara konsisten dan berikan apresiasi atas perilaku positif.

Kapan Harus Memeriksakan Anak ke Dokter?

Orang tua sebaiknya berkonsultasi dengan dokter anak apabila tantrum terjadi sangat sering, sulit dikendalikan, mengganggu aktivitas sehari-hari, atau disertai keterlambatan bicara dan perkembangan.

Pemeriksaan dapat membantu mengetahui apakah perilaku tersebut masih merupakan bagian dari tumbuh kembang normal atau berkaitan dengan kondisi seperti ADHD maupun autisme.

Kesimpulannya, anak yang tidak bisa diam dan suka tantrum tidak selalu nakal atau sulit diatur.

Perilaku tersebut bisa menjadi bagian dari proses perkembangan, tetapi juga dapat menunjukkan adanya kebutuhan khusus yang perlu diperhatikan.

Deteksi dini dan pendampingan yang tepat akan membantu anak berkembang secara optimal.