6 Langkah Skincare Pagi untuk Usia 40 Tahun ke Atas, Fokus Atasi Tanda Penuaan

JAKARTA, KUCANTIK.COM - Bagaimana urutan skincare pagi yang tepat untuk usia 40 tahun ke atas? Secara umum, rangkaian perawatannya tidak jauh berbeda dengan usia lainnya.

Namun, pada usia tersebut, fokus utama lebih diarahkan untuk menjaga kelembapan kulit dan meminimalisasi dampak negatif dari proses penuaan.

"Penuaan sepertinya muncul lebih dramatis dan mendadak di usia 40-an akibat perubahan hormon," kata dermatolog berbasis di California, Amerika Serikat, Dr. Zenovia Gabriel, dilansir dari The Strategist, Jumat (24/10/2025).

Gabriel menjelaskan bahwa produksi estrogen mengalami penurunan secara perlahan selama periode perimenopause. Kondisi tersebut kemudian berdampak pada menurunnya produksi kolagen kulit.

Lantas, apa saja urutan perawatan kulit yang sebaiknya dilakukan pada usia tersebut? Berikut rangkaian skincare pagi yang dapat diterapkan, dengan catatan tetap harus disesuaikan dengan jenis kulit masing-masing.

Urutan Skincare Pagi di Usia 40 Tahun ke Atas

1. Cleanser

Langkah pertama dalam rangkaian skincare pagi adalah membersihkan wajah menggunakan produk cleanser. Jenis pembersih yang digunakan sebaiknya disesuaikan dengan kondisi kulit.

Dermatolog Dr. Dendy Engelman, misalnya, memilih menggunakan micellar water karena dinilai lebih praktis.

"Pada pagi hari, saya menggunakan micellar water secara sederhana. Langkah ini membantu mengangkat produk yang saya gunakan malam sebelumnya dengan lembut," ujar Engelman, dilansir dari Vogue.

Meski demikian, apabila menggunakan micellar water, sebaiknya tetap memakai pembersih tambahan atau second cleanser. Selain itu, ada pula pilihan facial cleanser yang dapat langsung dibilas menggunakan air.

2. Toner

Tahapan berikutnya adalah penggunaan toner. Produk ini tidak hanya berfungsi untuk melembapkan dan menyegarkan kulit, tetapi juga membantu mempersiapkan kulit sebelum menggunakan produk skincare berikutnya.

Toner dapat diaplikasikan menggunakan kapas maupun langsung dengan telapak tangan.

Saat ini, banyak produk toner yang sudah tidak mengandung alkohol. Beberapa di antaranya juga dilengkapi dengan kandungan exfoliants lembut yang membantu mengangkat sel-sel kulit mati.

Jika menginginkan efek menyegarkan, pilih toner dengan kandungan bahan-bahan yang dapat memberikan hidrasi pada kulit.

3. Eye Cream atau Lip Balm

Penggunaan krim mata (eye cream) dalam rangkaian skincare pagi termasuk langkah opsional.

Engelman mengungkapkan bahwa dirinya menggunakan krim mata untuk membantu meminimalkan garis-garis halus di sekitar mata. Beberapa produk krim mata juga memiliki fungsi untuk membantu mencerahkan area sekitar mata.

Selain eye cream, penggunaan lip balm juga bersifat opsional. Produk ini bertujuan untuk menjaga kelembapan dan kesehatan bibir. Saat ini, tersedia pula lip balm yang mengandung SPF untuk membantu mencegah kerusakan akibat paparan sinar matahari.

4. Serum

Serum untuk kulit usia 40-an tersedia dalam berbagai jenis, tetapi penggunaannya sebaiknya disesuaikan dengan masalah kulit yang ingin diatasi. Dilansir dari Women's Health Magazine, salah satu bahan aktif yang dapat digunakan adalah vitamin C.

Pada usia 40-an, kulit biasanya mulai memproduksi lebih sedikit sebum sehingga lebih rentan terhadap faktor lingkungan yang merugikan, seperti polusi. Karena itu, kulit membutuhkan serum kaya antioksidan untuk membantu melawan radikal bebas.

Pilihlah serum dengan kandungan bahan aktif yang dapat membantu meningkatkan produksi kolagen.

"Faktor pendamping seperti vitamin C dan copper akan membantu proses pembentukan kolagen. Namun, jangan membeli serum yang mengandung copper dan vitamin C secara bersamaan karena keduanya akan saling menonaktifkan," jelas dermatolog sekaligus pendiri Nouriss Clinics, Dr. Anita Sturnham.

5. Pelembap

Seiring bertambahnya usia, kulit cenderung menjadi lebih kering dan sensitif.

"Sehingga Anda lebih mungkin memerlukan pelembap yang lebih tebal, khususnya di akhir usia 40-an," ujar dermatolog tersertifikasi Dr. Carmen Castilla.

Selain memperhatikan teksturnya, pilih pelembap yang memiliki kandungan antioksidan untuk membantu melawan radikal bebas, termasuk yang berasal dari paparan sinar ultraviolet (UV).

6. Sunscreen

Tahapan terakhir yang tidak kalah penting dalam urutan skincare usia 40-an adalah penggunaan sunscreen atau tabir surya.

Sunscreen membantu melindungi kulit dari tanda-tanda penuaan dini akibat paparan sinar matahari, seperti garis halus, flek hitam, serta perubahan tekstur kulit.

Selain itu, penggunaan sunscreen juga dapat membantu mengurangi risiko terkena kanker kulit.

"Sembilan puluh persen dari semua kanker kulit secara langsung terkait dengan paparan sinar matahari. Saya dapat mengatakan bahwa jumlah pasien yang saya tangani untuk operasi kanker kulit pada usia 30-an, 40-an, bahkan 50-an jauh lebih banyak dibandingkan saat awal karir saya," jelas dermatolog bersertifikat Dr. Jeremy Brauer.