Tea Tree Oil untuk Jerawat: Obat Ajaib atau Cuma Gimmick?

JAKARTA, KUCANTIK.COM - Cantiks, kamu pasti udah sering dengar tea tree oil, kan?

Si minyak esensial asal Australia ini memang sering banget jadi andalan buat masalah kulit. Mulai dari jerawat, jamur kaki atlet, sampai kuku yang rusak—semua katanya bisa diatasi sama minyak ini.

Tapi… apakah benar sehebat itu atau cuma tren natural skincare semata?

Let’s dig in, Cantiks!

Tea tree oil berasal dari daun pohon Melaleuca alternifolia yang tumbuh di Australia. Kandungan di dalamnya lebih dari 100 senyawa aktif yang dipercaya punya efek antibakteri, antijamur, sampai antiinflamasi.

Makanya, dia jadi primadona di berbagai produk skincare, mulai dari spot treatment jerawat sampai krim kaki jamuran.

Kamu bisa nemuin tea tree oil dalam bentuk murni (100%) maupun udah diencerkan sekitar 5–15% dalam gel, sabun, atau krim.

Ampuh Nggak Sih Buat Jerawat?

Buat para pejuang jerawat, tea tree oil sering jadi holy grail karena sifat antibakterinya.

Beberapa studi memang menunjukkan kalau minyak ini bisa bantu mengurangi jerawat ringan hingga sedang dengan cara melawan bakteri penyebab jerawat dan meredakan peradangan.

Tapi, Cantiks, jangan langsung buang benzoyl peroxide kamu ya! Karena menurut panduan terbaru American Academy of Dermatology 2024, bukti ilmiah soal efektivitas tea tree oil masih dianggap belum cukup kuat.

Walaupun nggak seampuh obat dokter, efek sampingnya memang lebih ringan, nggak bikin kulit jadi super kering.

Jadi, tea tree oil boleh banget dijadiin pelengkap buat kamu yang cari solusi alami, asal jangan dijadikan satu-satunya senjata tempur, ya!

Nah, kalau masalahnya kuku jamuran yang tebal, kusam, dan gampang patah, tea tree oil juga banyak dicoba sebagai alternatif alami. Tapi hasil risetnya masih so-so, alias campur aduk.

Ada studi tahun 1994 yang bilang tea tree oil seampuh krim clotrimazole. Tapi studi lain tahun 1999 justru menunjukkan tea tree oil sendirian nggak ngaruh, sementara kombinasi dengan obat antijamur lain bisa menyembuhkan hingga 80% kasus.

Jadi, untuk jamur kuku, tea tree oil mungkin bantu memperbaiki tampilan, tapi jangan jadikan ini sebagai solusi utama. Kamu tetap perlu konsultasi ke dokter, apalagi kalau infeksinya udah parah.

Walaupun natural, bukan berarti bisa sembarangan ya, Cantiks! Ini dia beberapa catatan penting biar nggak salah langkah:

1. Selalu encerkan sebelum dipakai. Tea tree oil murni bisa bikin iritasi kalau langsung nempel di kulit. Campurkan dengan carrier oil seperti minyak kelapa atau zaitun.
2. Jangan ditelan! Ini bukan essential oil buat diminum, bisa toksik kalau masuk ke tubuh.
3. Uji coba dulu di kulit. Sebelum diolesin banyak-banyak, coba dulu di bagian kecil kulit untuk lihat reaksi alergi.
4. Hindari pemakaian di area sensitif kayak mata, telinga, dan mulut.
5. Kalau kamu punya kulit sensitif, alergi, sedang hamil, menyusui, atau di bawah 12 tahun, mending tanya ke dokter dulu, ya!

Tea tree oil memang punya potensi sebagai solusi alami buat jerawat dan jamur kuku. Tapi Cantiks, jangan terlalu berharap hasil instant glowing flawless skin ya.

Risetnya belum cukup kuat untuk menjadikan tea tree oil sebagai pengganti obat medis yang terbukti efektif.

Kalau kamu pengin explore cara alami dan kulitmu cocok, boleh aja coba. Tapi tetap gunakan dengan hati-hati dan jangan lupa: kulit sehat dimulai dari kebiasaan yang baik, bukan cuma dari tren sesaat!