Purbaya Berkelakar Mau Memancing Usai Tak Lagi Jadi Menkeu, Ternyata Ini Manfaatnya Untuk Kesehatan Mental

JAKARTA, KUCANTIK.COM - Purbaya Yudhi Sadewa harus mengakhiri masa jabatannya sebagai Menteri Keuangan setelah Presiden Prabowo Subianto menunjuk Suahasil Nazara sebagai penggantinya.

Pergantian tersebut diumumkan pada Senin, 14 September 2026, setelah Purbaya sekitar setahun menduduki posisi strategis tersebut. 

Di tengah situasi tersebut, Purbaya tampaknya memilih menyikapinya dengan santai. Ia bahkan sempat berkelakar mengenai rencana aktivitasnya setelah tidak lagi sibuk mengurus urusan fiskal negara, salah satunya dengan memancing ikan.

Bagi sebagian orang, memancing memang bukan sekadar kegiatan untuk mendapatkan ikan. Duduk berjam-jam di tepi sungai, danau, kolam, atau laut sambil menunggu umpan disambar bisa menjadi cara sederhana untuk mengambil jeda dari rutinitas dan tekanan pekerjaan.

Memancing, Cara Sederhana Menenangkan Pikiran

Memancing memiliki ritme yang relatif lambat. Tidak ada tuntutan untuk terus bergerak atau menyelesaikan sesuatu dalam waktu cepat. Kondisi ini membuat seseorang memiliki kesempatan untuk mengurangi sejenak aktivitas mental yang biasanya dipenuhi pekerjaan, target, dan berbagai persoalan.

Melansir dari laman Reuters, sebuah penelitian terhadap 244 pemancing rekreasional di Spanyol menemukan adanya hubungan antara aktivitas memancing dan tingkat stres yang lebih rendah.

Penelitian tersebut mencatat bahwa semakin banyak waktu yang dihabiskan untuk memancing, semakin rendah tingkat stres yang dilaporkan para responden. 

Kelompok pemancing yang lebih aktif bahkan melaporkan tingkat stres hingga sekitar 15,4 persen lebih rendah dibandingkan mereka yang tidak memancing dalam periode pengamatan.

Temuan tersebut tentu tidak berarti memancing otomatis menjadi obat stres. Namun, aktivitas ini dapat menjadi salah satu bentuk rekreasi yang membantu seseorang mendapatkan waktu istirahat secara mental.

Dekat dengan Alam Bikin Suasana Lebih Rileks

Salah satu daya tarik memancing adalah lokasinya yang umumnya berada di ruang terbuka. Suasana air, pepohonan, angin, dan jauh dari hiruk-pikuk perkotaan dapat memberikan pengalaman berbeda dibandingkan rutinitas di kantor.

Penelitian lain mengenai pemancing rekreasional juga menemukan hubungan antara aktivitas memancing dengan kesehatan mental dan kesejahteraan. Pemancing yang lebih rutin dilaporkan memiliki tingkat kesejahteraan mental lebih tinggi serta gejala kecemasan dan depresi yang lebih rendah. 

Setelah Sibuk Mengurus Negara, Saatnya Menikmati Waktu

Bagi Purbaya, keinginan untuk memancing bisa saja menjadi candaan sederhana setelah melewati masa penuh tekanan sebagai Menkeu. Selama menjabat, ia harus berhadapan dengan persoalan fiskal, kebijakan ekonomi, hingga sorotan publik dan pasar.

Kini, setelah tongkat estafet Menteri Keuangan berpindah kepada Suahasil Nazara, aktivitas sederhana seperti memancing mungkin terdengar menarik untuk mengisi waktu.

Pada akhirnya, tidak selalu diperlukan kegiatan mewah untuk mengurangi stres. Terkadang, duduk tenang di tepi air, melempar kail, dan menunggu ikan menyambar justru bisa menjadi cara sederhana untuk memberi kesempatan kepada pikiran agar beristirahat.*