Viral di TikTok Merendam Wajah dengan Air Es: Benarkah Bisa Bikin Glowing dan Mengecilkan Pori?

JAKARTA, KUCANTIK.COM - Tren perawatan kecantikan ice water facial atau merendam wajah ke dalam mangkuk berisi air es kini makin menjamur di media sosial seperti TikTok.

Banyak beauty enthusiast hingga content creator yang mengklaim metode ini ampuh membuat kulit seketika terlihat lebih kencang, cerah (glowing), dan bebas sembap di pagi hari. Efek kesegaran instan yang dihasilkan bagaikan "alarm pemanggil kesadaran" alami bagi kulit yang lelah.

Kendati memberikan sejumlah manfaat instan yang memikat, perawatan sederhana ini tentu tidak serta-merta menggantikan peran rangkaian produk skincare harianmu. Yuk, bedah manfaat, mitos, hingga panduan aman merendam wajah dengan air es berikut ini!

Deretan Manfaat dan Mitos Tren Merendam Wajah dengan Air Es

1. Sensasi Segar Instan dan Efek Meredakan Kemerahan

Cara Kerja: Suhu dingin memicu penyempitan pembuluh darah di permukaan kulit (vasoconstriction).

Hasilnya: Tampilan wajah tampak lebih tenang, kemerahan berkurang, dan kulit terlihat lebih segar untuk sementara waktu. Sangat pas untuk mengatasi tampilan wajah yang terlihat lelah usai bangun tidur.

2. Mitos Pori-Pori Mengecil

Fakta: Air es tidak bisa mengecilkan ukuran pori-pori secara permanen karena pori-pori tidak memiliki otot untuk membuka dan menutup.

Efek Sementara: Sensasi kencang dari air dingin memberikan efek blur halus layaknya filter alami. Untuk merawat ukuran pori-pori yang sebenarnya, kamu tetap memerlukan eksfoliasi rutin, penggunaan sunscreen, dan produk perawatan yang tepat.

3. Solusi untuk Jerawat, Sembap, dan Kulit Kusam

Jerawat Meradang: Kompres dingin membantu menenangkan rasa nyeri berdenyut dan meredakan kemerahan, meski tidak menyelesaikan akar masalah jerawat secara menyeluruh.

Wajah Sembap (Puffy Face): Suhu dingin sangat efektif mengurangi bengkak di area wajah dan mata akibat kurang tidur atau menangis.

Kulit Kusam: Memberikan efek instant glow dan mencerahkan karena perubahan sirkulasi sementara di permukaan kulit.

Panduan Aman Melakukan Ice Water Facial di Rumah

Hindari menempelkan es batu secara langsung ke permukaan kulit karena suhu ekstrem dapat memicu iritasi dan kerusakan skin barrier. Ikuti panduan aman berikut:

1. Bersihkan Wajah Terlebih Dahulu: Cuci muka hingga bersih dari kotoran dan sisa minyak sebelum merendam wajah.

2. Atur Suhu Air dengan Pas: Siapkan mangkuk berisi air dingin dan tambahkan beberapa es batu. Pastikan suhunya tidak terlalu ekstrem hingga menimbulkan rasa sakit.

3. Lakukan Secara Bertahap: Celupkan wajah selama beberapa detik saja secara berkala, atau gunakan handuk bersih yang telah dibasahi air dingin untuk mengompres.

4. Kunci Kelembapan: Setelah selesai, segera aplikasikan pelembab (moisturizer) dan lanjutkan dengan sunscreen di pagi hari.

Catatan: Bagi pemilik kulit sensitif, penderita rosacea, atau kamu yang skin barrier-nya sedang terganggu, sebaiknya berkonsultasi terlebih dahulu atau menghindari terapi dingin ekstrem ini agar tidak memicu iritasi balasan.

Mengompres atau merendam wajah dengan air es bisa jadi metode pendukung (beauty hack) yang menyenangkan untuk menyegarkan wajah seketika.

Namun, selalu ingat bahwa kunci utama kulit sehat, kencang, dan bercahaya tetap berada pada konsistensi rutinitas skincare harian serta gaya hidup sehat yang kamu jalani!