Kenali 5 Makanan Pemicu Kista Rahim Seperti yang Dialami Aurel Hermansyah

JAKARTA, KUCANTIK.COM - Sebelum menggelar acara pernikahan, Aurel Hermansyah diketahui sempat memeriksakan kesehatan organ reproduksinya. Dalam pemeriksaan tersebut, dokter menemukan adanya kista di rahim Aurel.

Temuan itu langsung menjadi perhatian publik dan membuat banyak warganet khawatir terhadap kondisi putri pasangan Anang Hermansyah dan Krisdayanti tersebut.

Kista rahim merupakan benjolan berisi cairan yang terdapat di indung telur. Pada umumnya, kista tidak berbahaya dan dapat sembuh dengan sendirinya. Namun, beberapa jenis kista dapat menimbulkan rasa nyeri hingga tergolong ganas.

Penyebab munculnya kista rahim pun beragam, mulai dari gangguan hormon, stres, obesitas, hingga kolesterol tinggi. Untuk membantu mengurangi risiko munculnya kista rahim, ada sejumlah makanan yang disarankan untuk dibatasi konsumsinya. Berikut daftarnya.

1. Daging Merah

Kandungan kolesterol yang tinggi pada daging merah disebut dapat memicu dan memperburuk perkembangan kista rahim. Karena itu, konsumsi daging merah sebaiknya dibatasi agar risiko gangguan kesehatan reproduksi dapat diminimalkan.

2. Makanan Cepat Saji

Makanan cepat saji atau fast food dikenal memiliki kandungan pengawet, lemak, dan kolesterol yang tinggi. Kandungan tersebut dinilai dapat memicu sekaligus memperburuk kondisi kista rahim apabila dikonsumsi secara berlebihan.

3. Makanan Bertepung

Makanan bertepung juga termasuk jenis makanan yang perlu diperhatikan. Obesitas menjadi salah satu faktor pemicu kista rahim, sementara makanan tinggi tepung umumnya mengandung karbohidrat yang dapat menyebabkan lonjakan insulin dan peningkatan berat badan. Untuk memenuhi kebutuhan energi, konsumsi karbohidrat kompleks dinilai lebih baik.

4. Gorengan

Gorengan memang menjadi makanan favorit banyak orang. Namun, konsumsi gorengan secara berlebihan dapat mengganggu keseimbangan hormon dalam tubuh. Selain itu, gorengan juga tinggi kolesterol dan lemak sehingga disarankan untuk dibatasi.

5. Minuman Soda dan Alkohol

Minuman bersoda dan alkohol juga disebut dapat memicu dan memperburuk kondisi kista rahim. Kedua jenis minuman ini dapat meningkatkan kadar estrogen dalam tubuh. Sebagai gantinya, konsumsi air mineral lebih dianjurkan untuk menjaga kesehatan tubuh.