Rutin Bercinta 2 Kali Seminggu Bisa Selamatkan Nyawa Pria dari Serangan Jantung, Begini Fakta Mengejutkannya!

JAKARTA, KUCANTIK.COM - Siapa sangka, aktivitas bercinta, kegiatan yang paling menyenangkan di dunia ternyata bisa jadi obat alami untuk jantung pria? 

Sebuah penelitian dari New England Research Institute di Massachusetts, AS, membeberkan fakta mengejutkan, pria yang rutin bercinta setidaknya dua kali seminggu berisiko 45 persen lebih rendah terkena penyakit jantung dibanding mereka yang jarang atau bahkan nyaris tak melakukannya.

Penelitian yang dimulai sejak 2010 ini melibatkan lebih dari seribu pria berusia 40–70 tahun. 

Para peneliti menelusuri kebiasaan seksual mereka selama 16 tahun, lalu membandingkannya dengan kondisi kesehatan jantung masing-masing. 

Hasilnya konsisten dan cukup mencengangkan, semakin aktif kehidupan seksual seseorang, semakin baik pula kesehatan kardiovaskularnya.

Menurut dr. Samantha Lee, pakar kesehatan seksual dan kardiovaskular, bercinta sebenarnya merupakan bentuk aktivitas fisik ringan yang sangat baik untuk peredaran darah. 

"Ketika tubuh terangsang, aliran darah meningkat, pembuluh darah menjadi lebih lentur, dan tekanan darah pun terkontrol,” jelasnya seperti dikutip dari LAD Bible. 

dr. Samantha Lee kemudian menambahkan bahwa gairah seksual yang sehat menunjukkan tubuh yang bugar dan jantung yang kuat.

Tak hanya itu, aktivitas di ranjang juga memberikan manfaat besar bagi mental dan emosi. 

Saat bercinta, tubuh melepaskan endorfin dan oksitosin, dua hormon kebahagiaan yang membantu menekan kadar kortisol, hormon stres penyebab utama gangguan jantung. 

Dengan kata lain, bercinta rutin bukan hanya membuat hati berbunga-bunga, tapi juga menjaga jantung tetap berdetak sehat.

Namun, dr. Samantha mengingatkan bahwa yang terpenting bukan sekadar berapa kali seseorang bercinta, melainkan kualitas hubungan dan kedekatan emosional dengan pasangan. 

Hubungan intim yang sehat dan saling memuaskan secara emosional jauh lebih bermanfaat bagi tubuh daripada aktivitas seksual tanpa koneksi batin.

Jadi, bagi para pria, mungkin sudah saatnya memandang hubungan intim bukan sekadar urusan gairah, tapi juga investasi kesehatan jangka panjang. 

Kombinasikan rutinitas bercinta yang sehat dengan pola makan seimbang, olahraga teratur, serta gaya hidup positif.

Selain itu, jangan lupa untuk menikmati hidup lebih lama, lebih bahagia, dan tentu saja, dengan jantung yang tetap kuat berdebar karena cinta.