Obsesi Gaya Hidup Sehat Berakhir Tragis, Wanita Polandia Tewas Akibat Hanya Konsumsi Buah

Kamis, 09 Okt 2025, 16:00 WIB

JAKARTA, KUCANTIK.COM - Sebuah kisah tragis datang dari Warsawa. Karolina Krzyzak, seorang wanita berusia 27 tahun, meninggal dunia akibat kekurangan gizi parah setelah menjalani diet ekstrem yang hanya berbasis buah-buahan.

Pola makan yang ia yakini sebagai bentuk penyucian tubuh dan jiwa ini justru berakhir dengan kematian.

Ket. Foto: Kisah Karolina Krzyzak yang Berujung Kematian di Bali — Sumber: x.com/GlobeEyeNews

Menurut laporan dari Mothership, Karolina menganut filosofi clean eating yakni keyakinan bahwa mengonsumsi makanan alami dan murni tanpa pengolahan dapat menyehatkan tubuh serta menenangkan pikiran. 

Gagasan ini banyak beredar di media sosial dan dipopulerkan oleh sejumlah influencer yang menolak makanan olahan serta minyak biji-bijian.

Karolina mulai menjadi vegan sejak masa kuliah di Universitas Leeds, Inggris Raya. Ia bahkan aktif dalam kegiatan klub vegan di kampusnya. Namun, sejak remaja, Karolina diketahui mengidap anoreksia.

Dalam upayanya untuk pulih dan mengembalikan siklus menstruasi, ia menghubungi seorang influencer raw vegan (vegan mentah) untuk meminta saran.

Alih-alih mendapatkan solusi yang sehat, Karolina justru disarankan menjalani puasa, detoks, serta pola hidup yang disebut “penyelarasan dengan alam” semua dilakukan dengan tetap hanya mengonsumsi buah-buahan.

Sayangnya, kondisi tubuhnya terus memburuk. Berat badannya menurun drastis hingga membuat orang tuanya khawatir. Pada 2018, Karolina sempat dirawat di rumah sakit, namun setelah pulih, ia kembali ke pola diet ekstremnya.

Kondisi Karolina semakin mengkhawatirkan ketika ia berlibur ke Bali, Indonesia, pada 2024. Ia menginap di sebuah vila di kawasan Ubud, tempat para penganut fruitarian sering berkumpul.

Staf vila mengaku terkejut melihat tubuh Karolina yang sangat kurus, dengan mata cekung, tulang menonjol, serta kuku menguning yang menjadi tanda-tanda kekurangan gizi berat.

Meski banyak yang menyarankannya untuk mencari pertolongan medis, Karolina menolak. Kondisinya terus menurun hingga akhirnya meninggal dunia di Bali pada Desember 2024.

Hasil laporan medis yang dikutip dari The Sun mengungkapkan bahwa Karolina mengalami malnutrisi akut, kekurangan albumin, dan osteoporosis yakni kondisi yang berkaitan erat dengan kelaparan berkepanjangan.

Tragedi yang menimpa Karolina menjadi peringatan serius tentang bahaya mengikuti tren diet ekstrem tanpa pengawasan medis. Apa yang tampak sebagai gaya hidup sehat di media sosial, ternyata bisa berujung pada kehilangan nyawa.

  • Karolina Krzyzak
  • Diet Buah Ekstrem

Redaktur: Fitrya A Kusumah

Penulis: Fitrya A Kusumah

PT. Berita Nusantara
© Copyright 2025 - 2026 Kucantik.Com ®
All rights reserved.