Anak Demam Dikasih Es Krim, Boleh Gak Sih? Ini Jawaban Ahli

JAKARTA, KUCANTIK.COM - Halo, Cantiks! Pernah gak sih kamu mengalami situasi si kecil lagi demam, badannya panas, rewel, dan gak mau makan? Di saat bersamaan, di lemari es ada es krim dingin yang seolah memanggil-manggil, manis, segar, dan terlihat menggoda.

Sebagian dari kita mungkin berpikir, “Wah, kasih es krim aja deh biar anaknya senang dan badannya adem.”

Tapi, di sisi lain, nasihat orang tua zaman dulu terngiang jelas, “Jangan kasih es ke anak yang demam, nanti makin parah atau malah batuk!”

Nah, sebenarnya mana yang benar? Apakah es krim bisa membantu anak yang demam, atau justru memperburuk kondisinya? Yuk, kita bahas faktanya bareng-bareng!

Es Krim Saat Demam: Antara Mitos dan Fakta

Menurut sejumlah pandangan medis, anggapan bahwa es krim berbahaya untuk anak demam tidak sepenuhnya benar. Faktanya, ada beberapa manfaat kecil yang bisa didapat dari es krim, asal diberikan dengan bijak.

Pertama, sensasi dingin dari es krim bisa membantu menenangkan tenggorokan yang terasa tidak nyaman akibat demam.

Kedua, anak yang demam sering kehilangan nafsu makan dan rentan dehidrasi. Es krim yang mengandung cairan dan kalori bisa membantu memenuhi kebutuhan energi sekaligus menjaga cairan tubuh mereka.

Apalagi, anak yang rewel biasanya lebih mudah dibujuk makan es krim daripada makanan padat, kan?

Tapi, Waspadai Kandungan Gula dan Susu

Nah, yang perlu diperhatikan bukanlah dinginnya es krim, melainkan kandungan di dalamnya. Es krim umumnya tinggi gula dan susu. Keduanya bisa memicu peradangan dan memperlambat proses pemulihan tubuh.

Kalau anak sedang demam disertai batuk atau pilek, konsumsi es krim justru bisa memperburuk gejala. Gula dan susu dapat meningkatkan produksi lendir di tenggorokan, bikin batuk makin berat.

Kata Dokter Ahli

Menurut dokter anak, dr. Clara Devina, M.Ked (Ped), Sp.A dari RSIA Bina Medika Bintaro, “Kalau dikasih es krim, sebenarnya gunanya untuk membantu menurunkan suhu tubuh. Tapi kalau penyebab demamnya adalah batuk pilek atau infeksi saluran napas, es krim bisa memperparah gejalanya.”

dr. Clara juga menekankan pentingnya kompres hangat dan mencukupi cairan tubuh anak saat demam.

“Kompres hangat di dahi, ketiak, atau lipatan tubuh, serta pastikan anak banyak minum untuk mencegah dehidrasi,” tambahnya.

Boleh, Tapi Lihat Kondisi Anak

Jadi, Cantiks, es krim bukan pantangan total untuk anak yang demam, asalkan kondisi si kecil tidak sedang batuk atau pilek.

Kalau hanya demam ringan, sedikit es krim bisa membantu menaikkan mood dan energi mereka. Tapi bila disertai lendir, batuk, atau infeksi pernapasan, sebaiknya hindari dulu.

Yang paling penting, konsultasikan dengan dokter anak kalau demam tak kunjung turun atau muncul gejala mengkhawatirkan.

Ingat, Cantiks, kuncinya bukan di boleh atau tidak boleh, tapi di kapan dan bagaimana memberikannya.

Dengan pengetahuan yang tepat, Cantiks bisa tetap jadi ibu keren dan cerdas dalam menjaga kesehatan si kecil!