Uap Nasi Bisa Bikin Kulit Glowing? Dokter Tirta Bongkar Fakta Mengejutkan di Balik Mitos Viral Ini!

JAKARTA, KUCANTIK.COM - Banyak orang rela merogoh kocek dalam demi kulit sehat dan bercahaya, mulai dari skincare jutaan rupiah, perawatan klinik, hingga trik sederhana di rumah. 

Salah satu cara yang kini lagi viral adalah memakai uap nasi sebagai rahasia wajah glowing. Tapi, benarkah trik murah meriah ini ampuh?

Dalam kanal YouTube, dokter Tirta akhirnya buka suara. Menurutnya, klaim bahwa uap nasi bermanfaat untuk kulit bukanlah omong kosong. 

“Itu betul loh, nggak konyol. Memang ada manfaat dari uap beras,” ujarnya. 

Untuk menguatkan pernyataannya, ia bahkan langsung menghubungi rekannya, dokter Iryani.

Namun, dokter Iryani memberi catatan penting, tidak semua jenis kulit cocok. 

“Kalau pori-pori besar nggak boleh, karena uap itu panas. Tapi untuk kulit normal dengan pori-pori kecil, boleh saja asal tidak hipersensitif. Kandungannya bisa membantu mengencangkan kulit,” jelasnya.

Tak berhenti di situ, dokter Tirta juga melakukan penelusuran literatur. Hasilnya, memang ada penelitian yang mendukung manfaat nasi untuk kulit, meski jumlah jurnalnya masih terbatas. 

Menurutnya, uap hangat secara umum bisa melancarkan peredaran darah, mengurangi peradangan ringan, sekaligus memberi efek rileks.

Meski terdengar menjanjikan, dokter Tirta menegaskan bahwa pemakaian uap nasi harus hati-hati. Jika terlalu panas, justru bisa membuat kulit melepuh atau kering. 

“Kalau terlalu sering, malah merusak kulit. Alternatifnya bisa pakai hot towel, hasilnya mirip,” tambahnya.

Dengan kata lain, uap nasi memang bisa menyehatkan kulit, tapi tidak serta-merta bikin cantik atau glowing instan. Klaim yang berlebihan hanya akan menyesatkan. 

“Nggak konyol, tapi overclaimed,” tutupnya.

Faktanya, metode uap panas sendiri sudah lama dipakai di berbagai spa dan pusat kebugaran. Selain memberi kelembapan ekstra, ruangan beruap juga membantu mengurangi stres dan memberikan sensasi rileks. 

Bahkan menurut American Academy of Dermatology (AAD), mandi air hangat dalam ruang tertutup bisa membantu menahan hidrasi kulit, terutama bagi pemilik kulit kering.

Jadi, buat kamu yang penasaran ingin mencoba trik uap nasi, ingatlah, gunakan secukupnya, jangan terlalu panas, dan selalu sesuaikan dengan kondisi kulitmu.

Jangan sampai niat glowing malah berakhir dengan kulit rusak.