Mulut Pahit Tanpa Alasan? Ini 7 Penyebab yang Nggak Pernah Kamu Duga

JAKARTA, KUCANTIK.COM - Pernah nggak sih, saat lagi sakit atau habis minum obat tertentu, tiba-tiba mulut terasa pahit? Hal ini sebenarnya cukup umum dan nggak perlu panik. Tapi kalau sedang dalam kondisi sehat dan tetap mengalami rasa pahit di mulut, bisa jadi ada penyebab lain yang perlu diperhatikan.

Meski bukan kondisi serius, mulut yang terasa pahit bisa bikin makan dan minum jadi nggak enak. Bahkan bisa bikin malas makan atau minum air putih, padahal tubuh butuh cairan yang cukup setiap hari untuk tetap fit. Yuk, kenali beberapa penyebab mulut terasa pahit berikut ini!

1. Sindrom Mulut Terbakar

Sesuai namanya, Burning Mouth Syndrome bikin mulut terasa panas seperti terbakar. Kondisi ini bisa terjadi di sebagian atau seluruh bagian mulut, disertai rasa kering dan pahit. Penyebab pastinya belum jelas, tapi sering dikaitkan dengan gangguan saraf, diabetes, efek pengobatan kanker, atau perubahan hormon seperti saat menopause.

2. Kehamilan

Pada awal kehamilan, banyak perempuan merasakan perubahan indra perasa, termasuk munculnya rasa pahit atau seperti logam di mulut. Ini terjadi karena fluktuasi hormon estrogen. Untungnya, rasa pahit ini biasanya akan menghilang seiring waktu atau setelah melahirkan.

3. Mulut Kering

Mulut kering atau xerostomia terjadi ketika produksi air liur menurun. Ini bisa disebabkan oleh usia, efek samping obat, merokok, atau penyakit tertentu. Saat air liur tidak cukup, rasa di mulut bisa berubah jadi lebih pahit atau asin. Selain itu, kondisi ini juga bisa memicu gangguan saat menelan dan meningkatkan risiko infeksi gusi.

4. Asam Lambung Naik

Naiknya asam lambung atau GERD bisa menyebabkan rasa pahit di mulut, apalagi jika disertai mual atau muntah. Biasanya dipicu oleh kebiasaan makan berlebihan, konsumsi makanan pedas, makan terlalu malam, atau stres berlebih.

5. Obat-obatan dan Suplemen

Beberapa jenis obat dan suplemen, terutama yang berbentuk sirup, bisa meninggalkan rasa pahit di mulut. Ini adalah efek samping yang cukup umum dan biasanya tidak berbahaya, tapi tetap bisa mengganggu kenyamanan.

6. Infeksi dan Penyakit Tertentu

Saat sedang flu, sinusitis, atau infeksi lainnya, tubuh melepaskan protein yang bisa memicu peradangan dan memengaruhi indra pengecap. Akibatnya, rasa pahit bisa muncul meski sedang tidak makan atau minum apa pun.

7. Efek Pengobatan Kanker

Pengobatan seperti kemoterapi atau radioterapi dapat memengaruhi indra pengecap. Rasa pahit bisa muncul saat makan atau minum sebagai bagian dari efek samping pengobatan.

Cara Mengurangi Rasa Pahit di Mulut

Kalau mengalami mulut pahit, ada beberapa cara yang bisa dicoba untuk meredakannya:

• Perbanyak minum air putih agar mulut tetap lembap.

• Kunyah permen karet bebas gula untuk merangsang produksi air liur.

• Jaga kebersihan gigi dan mulut, termasuk rutin sikat gigi dan berkumur.

• Hindari makanan pedas dan berlemak, terutama saat malam hari.

• Berhenti merokok agar tidak memperparah kondisi.

Kalau sudah mencoba berbagai cara tapi rasa pahit tak juga hilang, sebaiknya konsultasikan ke dokter untuk mendapatkan penanganan yang tepat.