Mau Bibir Merah Natural Tanpa Lipstik? Cuma 5 Trik Ini yang Kamu Butuh!

JAKARTA, KUCANTIK.COM - Bibir yang tampak merah alami memang menjadi dambaan banyak orang. Namun, jika kondisi tersebut disertai rasa kering dan pecah-pecah, bisa jadi menandakan adanya gangguan pada kulit bibir. Salah satu pemicunya adalah kebiasaan buruk mengelupas kulit bibir secara berlebihan.

Dalam unggahan edukatif di akun Instagram miliknya, dokter sekaligus content creator dr. Farhan Zubedi mengingatkan bahwa perilaku tersebut bisa merusak lapisan pelindung bibir, sehingga menyebabkan iritasi, sensitivitas berlebih, dan bahkan pembengkakan.

Untuk menghindari hal tersebut dan menjaga bibir tetap sehat, lembap, dan tampak alami, berikut beberapa tips yang disarankan oleh dr. Farhan:

1. Hindari Kebiasaan Mengelupas Kulit Bibir

Mengelupas kulit bibir dengan tangan dapat merusak lapisan pelindung terluarnya (stratum korneum). Jika dilakukan terus-menerus, hal ini bisa menyebabkan peradangan, luka kecil, hingga meningkatkan risiko infeksi. Kebiasaan ini juga dikenal dengan istilah dermatillomania, yang membuat bibir tampak lebih merah karena iritasi, tetapi justru merusak kesehatannya.

2. Lakukan Eksfoliasi Bibir Secara Teratur

Melakukan eksfoliasi ringan satu hingga dua kali dalam seminggu dapat membantu mengangkat sel kulit mati di bibir. Gunakan scrub bibir yang lembut atau buat sendiri dari bahan alami seperti campuran gula dan minyak kelapa. Setelah digosok lembut dan dibersihkan, pastikan untuk langsung mengaplikasikan pelembap agar hidrasi bibir tetap terjaga.

3. Gunakan Pelembap Bibir

Pemakaian lip balm atau petroleum jelly secara rutin sangat efektif untuk menjaga kelembapan bibir, terutama saat cuaca panas atau dingin. Beberapa produk pelembap juga mengandung peppermint oil yang memberikan efek kemerahan alami. Namun, kandungan ini sebaiknya dihindari jika bibir sedang dalam kondisi pecah-pecah karena bisa memperparah iritasi.

4. Lindungi Bibir dari Paparan Sinar UV

Bibir memiliki lapisan kulit yang tipis dan sensitif terhadap sinar matahari. Oleh karena itu, penting menggunakan lip balm yang mengandung SPF agar bibir tidak mudah kering atau mengalami perubahan warna akibat paparan UV, apalagi jika sering beraktivitas di luar ruangan.

5. Perhatikan Hidrasi dan Asupan Nutrisi

Kecukupan cairan tubuh juga berpengaruh pada kelembapan bibir. Konsumsi air putih dalam jumlah cukup setiap hari membantu menjaga bibir agar tidak kering, pecah-pecah, atau mengelupas. Tak kalah penting, asupan buah dan sayur juga berperan dalam menutrisi bibir dari dalam. Vitamin C dan E yang terdapat di dalamnya dikenal mampu menjaga kesehatan kulit, termasuk kulit bibir, sehingga warnanya tetap cerah alami.

Dengan mengikuti langkah-langkah sederhana ini, siapa pun bisa mendapatkan bibir yang tampak sehat dan merah alami tanpa harus mengandalkan kosmetik berlebihan. “Rawat bibirmu dengan cara yang benar, karena bibir yang sehat dimulai dari kebiasaan yang baik,” pungkas dr. Farhan.