Pengen Tidur Nyenyak dan Nggak Gerah? Ini 7 Rahasia Bikin Kamar Adem dan Bebas Pengap Sepanjang Hari!

JAKARTA, KUCANTIK.COM - Pernah merasa sesak dan nggak nyaman saat berada di kamar? Bisa jadi, kamar kamu kekurangan sirkulasi udara yang baik. 

Kamar yang pengap bukan cuma bikin nggak betah, tapi juga bikin pusing, susah tidur, bahkan memengaruhi suasana hati. Masalah ini sering muncul karena kurang ventilasi, kamar penuh barang, hingga kurang bersih.

Padahal, menciptakan kamar yang segar dan adem bukan hal sulit! Cukup ubah beberapa kebiasaan kecil, dan kamu bisa nikmati kamar yang lebih nyaman untuk aktivitas maupun istirahat.

Yuk, simak 7 cara simpel ini untuk mengusir udara pengap dan bikin kamar jadi oase pribadi yang menenangkan!

1. Buka Jendela Secara Rutin

Biarkan udara segar masuk ke kamar setiap hari. Luangkan waktu sekitar 15–30 menit untuk membuka jendela agar udara kotor tergantikan dengan yang bersih. Hasilnya? Kamar terasa lebih lega dan segar.

2. Manfaatkan Exhaust Fan atau Air Purifier

Punya kamar tanpa jendela? Tenang! Exhaust fan atau air purifier bisa jadi solusi. Alat ini bantu menyaring debu, kotoran, dan menjaga sirkulasi udara tetap lancar.

3. Kurangi Barang yang Numpuk

Terlalu banyak barang bikin kamar terasa sempit dan bikin udara nggak bisa bersirkulasi dengan baik. Mulai bereskan dan simpan hanya yang penting. Decluttering adalah kunci!

4. Hadirkan Tanaman Indoor

Tanaman hias seperti lidah mertua atau sirih gading bukan cuma mempercantik kamar, tapi juga bantu menyerap racun dan menambah oksigen. Adem dan estetik sekaligus!

5. Pilih Warna Cat yang Cerah

Warna dinding yang terang bisa menciptakan ilusi ruang yang lebih luas. Putih, pastel, atau krem bisa bikin kamar terasa lebih terbuka dan nggak sumpek.

6. Rutin Bebersih

Jangan tunggu sampai debu menumpuk! Rajin bersihkan kamar, ganti sprei, dan lap permukaan furnitur. Udara pun terasa lebih ringan dan bersih.

7. Gunakan Aromaterapi

Tambahkan diffuser dengan essential oil favoritmu seperti lavender, peppermint, atau eucalyptus. Selain bikin kamar harum, aromanya juga bantu relaksasi dan tidur lebih nyenyak.