5 Tanda Ginjal Kotor yang Wajib Kamu Tahu, Jangan Sampai Disepelekan

JAKARTA, KUCANTIK.COM - Ginjal punya peran penting sebagai penyaring racun dan limbah dari dalam tubuh. Kalau fungsinya mulai terganggu, biasanya tubuh akan kasih sinyal, seperti sering buang air kecil, badan terasa lemas, muncul darah di urine, kaki bengkak, hingga kulit yang terasa gatal.

Gejala-gejala ini bisa jadi tanda kalau ginjal sedang tidak baik-baik saja dan butuh perhatian segera. Sebelumnya, kamu juga harus tahu tanda-tanda ginjal kotor yang penting untuk dikenali sebagai langkah pencegahan dini. Mengenali ciri-ciri ini bisa bantu menjaga kesehatan ginjal sebelum muncul masalah yang lebih serius. Berikut beberapa tanda yang wajib kamu tahu.

1. Tubuh Lemas dan Cepat Lelah
Kalau kamu sering merasa lemas meski nggak banyak aktivitas, bisa jadi itu tanda ginjalmu nggak bekerja maksimal. Racun menumpuk, tubuh pun jadi gampang capek. Ini juga bisa berujung ke anemia karena kurangnya hormon pembentuk sel darah merah dari ginjal.

2. Kaki Bengkak
Kaki yang bengkak bisa jadi sinyal ada masalah pada ginjal. Karena fungsi ginjal terganggu, cairan pun menumpuk di tubuh. Biasanya bengkaknya berjenis pitting edema, yaitu kalau ditekan akan meninggalkan cekungan.

3. Sering Buang Air Kecil
Kalau kamu jadi lebih sering ke kamar mandi, terutama malam hari, bisa jadi itu salah satu ciri ginjal bermasalah. Apalagi kalau urine-nya berbuih, berubah warna jadi keruh, cokelat, atau bahkan berdarah.

4. Urine Berdarah
Adanya darah dalam urine (hematuria) juga jadi tanda serius. Ginjal yang sehat nggak akan membiarkan darah bocor ke saluran kemih. Kalau ini terjadi, bisa jadi ada gangguan di ginjal, ureter, atau kandung kemih.

5. Kulit Gatal dan Kering
Ginjal bermasalah bisa bikin racun seperti urea numpuk dalam darah, dan efeknya muncul ke kulit. Akhirnya kulit jadi kering, gatal, bahkan muncul ruam. Ini sering dialami penderita gagal ginjal kronis.