10 Cara Merawat Rambut Biar Tetap Sehat dan Anti Kusam, Dijamin Ampuh

JAKARTA, KUCANTIK.COM - Merawat rambut bukan hanya sekadar membersihkannya dari debu dan kotoran yang menempel selama beraktivitas, tetapi juga penting untuk dilakukan secara rutin demi menjaga kesehatannya.

Perawatan yang konsisten bisa memberikan nutrisi serta mengatasi berbagai masalah rambut umum seperti rambut kusam, rusak, kusut, dan susah diatur. 

Masalah ini biasanya muncul karena beberapa penyebab. Dilansir dari Healthline, rambut, layaknya tubuh kita, juga dapat mengalami dehidrasi. Kekeringan ini bisa terjadi akibat penggunaan alat penata rambut, pewarnaan, paparan sinar matahari, hingga kondisi cuaca yang sangat lembap.

Setiap helai rambut dilindungi oleh lapisan kecil yang berfungsi sebagai pelindung luar. Ketika rambut menjadi kering, lapisan ini terbuka dan membuat kutikula rentan rusak. Akibatnya, rambut bisa kehilangan kelembapan alaminya sehingga keliatan kusam dan nggak sehat.

Untuk mengembalikan kilau alami rambut, penting untuk segera menerapkan perawatan yang tepat. Berikut ini 10 cara merawat rambut agar tetap sehat dan bercahaya secara alami, tanpa perlu mengeluarkan banyak biaya di salon.

10 Cara Merawat Rambut Biar Tetap Sehat

1. Rawat Kulit Kepala
   Kesehatan rambut berawal dari kulit kepala yang bersih dan terawat. Dengan pori-pori yang bebas kotoran, nutrisi dari produk perawatan akan lebih mudah diserap. Pilih sampo berbahan alami seperti tea tree oil atau chamomile untuk membersihkan tanpa mengganggu keseimbangan kulit kepala.

2. Gunakan Sampo Sesuai Kebutuhan Rambut
   Pilihlah sampo berdasarkan kondisi rambutmu. Untuk rambut kering, gunakan sampo dengan kandungan pelembap seperti argan oil. Sementara untuk rambut berminyak, pilih yang mengandung tea tree oil agar produksi minyak lebih terkontrol. Hindari produk dengan bahan kimia keras.

3. Bilas dengan Air Dingin
   Setelah keramas, bilas rambut dengan air dingin agar kutikula rambut tertutup sempurna. Ini membuat rambut tampak lebih halus dan berkilau serta membantu menjaga kelembapannya.

4. Gunakan Sisir yang Tepat
   Sisir bergigi lebar sangat disarankan saat rambut dalam keadaan setengah kering. Hindari menyisir rambut saat basah karena lebih rentan rusak. Setelah kering, gunakan sisir bergigi rapat untuk menjaga kehalusan rambut.

5. Keringkan dengan Suhu Sedang
   Jika menggunakan hair dryer, atur pada suhu dingin atau sedang dan jangan terlalu dekat dengan rambut. Jika memungkinkan, biarkan rambut kering secara alami untuk mengurangi risiko kerusakan akibat panas.

6. Potong Ujung Rambut Secara Teratur
   Memangkas ujung rambut yang bercabang membantu menjaga kekuatan dan kelembapan rambut. Tidak perlu terlalu pendek, cukup bagian ujung yang rusak agar rambut tetap sehat dan rapi.

7. Gunakan Sarung Bantal dari Sutra
   Bahan sutra dapat mengurangi gesekan pada rambut saat tidur, sehingga mencegah rambut kusut dan rusak. Selain itu, sarung bantal sutra membantu menjaga kelembapan alami rambut.

8. Batasi Penggunaan Alat Styling
   Penggunaan alat penata rambut setiap hari bisa mempercepat kerusakan rambut. Berikan jeda agar rambut bisa "bernapas" dan coba gaya rambut yang lebih natural.

9. Gunakan Masker Rambut Alami
   Berikan perawatan tambahan dengan masker dari bahan alami. Lidah buaya dan alpukat bisa menjadi pilihan, karena kaya akan nutrisi yang bermanfaat untuk memperkuat akar rambut dan menjaga kelembapannya.

10. Hindari Produk dengan Kandungan Berbahaya
    Selalu cek komposisi produk rambut yang kamu gunakan. Hindari bahan seperti sulfat dan paraben karena dapat merusak rambut dan kulit kepala, membuat rambut menjadi kering, mudah patah, dan berketombe.