5 Cara Merawat Kuku agar Tetap Sehat, Kuat, dan Bersih di Rumah

JAKARTA, KUCANTIK.COM - Kuku bukan cuma pelengkap gaya, tapi juga jadi bagian penting dari kesehatan tubuh yang sering diabaikan. Faktanya, kuku bisa menjadi tempat bersarangnya kuman dan bakteri jika tidak dirawat dengan benar.

Bahkan menurut pakar dermatologi, kebersihan kuku berkontribusi besar dalam menjaga kebersihan tangan secara keseluruhan, sesuatu yang krusial apalagi di era pasca-pandemi ini.

Berita baiknya, Cantiks nggak perlu repot ke salon setiap minggu. Cukup luangkan sedikit waktu di rumah dan lakukan beberapa langkah sederhana ini untuk menjaga kuku tetap sehat dan menawan.

1. Rajin Potong Kuku

Potong kuku secara teratur setiap 1–2 minggu tergantung kecepatan tumbuh kuku kamu. Kuku yang panjang bisa memerangkap kotoran, dan jadi tempat nyaman bagi bakteri berkembang.

Kuku yang terlalu panjang juga lebih mudah patah atau melukai diri sendiri.

2. Jaga Kuku Tetap Kering & Bersih

Lingkungan lembap adalah surga bagi jamur dan bakteri, terutama di sela kuku. Pastikan untuk mengeringkan tangan dan kuku secara menyeluruh, terutama setelah cuci tangan atau mencuci piring.

 Jika kamu sering bersentuhan dengan air atau bahan kimia, gunakan sarung tangan karet dengan lapisan lembut di dalamnya untuk melindungi kuku dan kulit.

3. Sayangi Kutikula dengan Moisturizer

Kutikula berfungsi sebagai pelindung alami kuku dari infeksi. Menjaga kelembapan kutikula sangat penting, terutama jika kamu sering mencuci tangan atau tinggal di daerah dengan udara kering.

Gunakan pelembap berbasis minyak seperti jojoba oil atau almond oil, yang dikenal efektif untuk menutrisi kutikula.

4. Batasi Penggunaan Cat Kuku & Hindari Aseton

Cat kuku yang digunakan terlalu sering bisa menyumbat "napas" kuku dan membuatnya rapuh. Selain itu, aseton adalah zat pelarut kuat yang bisa mengikis kelembapan alami kuku dan membuat kutikula pecah-pecah.

Pilih nail polish remover bebas aseton sebagai alternatif yang lebih ramah bagi kuku.

5. Stop Kebiasaan Menggigit atau Menggunakan Kuku Sebagai Alat

Menggigit kuku tidak hanya merusak bentuk kuku, tetapi juga meningkatkan risiko infeksi gastrointestinal akibat masuknya bakteri dari tangan ke mulut.

Hindari juga menggunakan kuku untuk mengelupas label, membuka kemasan, atau menggaruk permukaan keras — ini bisa menyebabkan kuku retak atau patah.

Tahu nggak? Pertumbuhan kuku tangan rata-rata sekitar 3 mm per bulan, sementara kuku kaki tumbuh lebih lambat, sekitar 1 mm per bulan.

Artinya, Cantiks perlu ekstra perhatian untuk keduanya agar tetap sehat dan kuat.

So, no more alasan punya kuku kotor dan kusam. Mulai hari ini, yuk sempatkan waktu untuk rawat kuku dengan cara yang mudah tapi hasilnya maksimal.