Ternyata Garam Bisa Atasi Mata Bengkak Lho! Gimana Caranya?

JAKARTA, KUCANTIK.COM - Cantiks, siapa yang sering bangun pagi dengan kantung mata bengkak atau terlihat lelah padahal tidurnya cukup? Tenang, Cantiks nggak sendiri.

Masalah seperti ini sering banget terjadi akibat berbagai faktor seperti kurang tidur, stres, alergi musiman, hingga penumpukan cairan (retensi cairan) di bawah mata.

Dan meskipun ada banyak produk eye cream mahal yang menjanjikan hasil instan, ternyata bahan alami yang sederhana seperti garam bisa jadi solusi efektif dan terjangkau!

Secara ilmiah, garam memiliki sifat osmosis yaitu kemampuan menarik kelebihan cairan dari jaringan tubuh. Ini yang bikin garam efektif bantu mengurangi pembengkakan dan kantung mata.

Selain itu, garam juga memiliki sifat anti-inflamasi yang membantu meredakan peradangan ringan di area sekitar mata. Kalau Cantiks rutin menggunakan kompres garam hangat, sirkulasi darah di area mata juga akan meningkat.

Efeknya? Lingkaran hitam tampak memudar dan mata terlihat lebih segar!

Menariknya lagi, garam juga bisa berperan sebagai eksfoliator alami. Teksturnya yang halus jika digunakan dengan air hangat bisa membantu membersihkan sel kulit mati di sekitar mata dan memberikan efek menyegarkan setelah kompres.

Cara penggunaannya pun super gampang!

Cantiks cukup siapkan 1 sendok teh garam murni (seperti garam laut atau garam Epsom) dan larutkan dalam 1 gelas air hangat.

Lalu celupkan kapas atau kain bersih, peras, dan tempelkan pada area bawah mata selama 10–15 menit.

Setelahnya, bilas wajah dan jangan lupa aplikasikan krim mata atau pelembap ringan agar kulit tetap lembap dan terlindungi.

Tapi ada yang harus Cantiks perhatikan juga. Hindari penggunaan garam meja biasa yang mengandung aditif atau bahan tambahan karena bisa menyebabkan iritasi.

Selain itu, pastikan larutan tidak masuk ke dalam mata, karena bisa terasa perih. Dan buat Cantiks yang punya kulit sensitif, sebaiknya lakukan uji tempel di bagian lain dulu sebelum mengompres area sekitar mata.

Sebagai informasi tambahan, menurut dermatologis, pembengkakan ringan di bawah mata umumnya bersifat sementara dan bisa diatasi dengan perubahan gaya hidup, termasuk memperbaiki pola tidur dan mengurangi konsumsi makanan asin.

Namun, jika kantung mata terjadi terus-menerus, bisa jadi itu pertanda masalah kesehatan lain seperti alergi kronis atau gangguan ginjal ringan jadi tetap perhatikan frekuensi dan intensitasnya, ya.

Kompres garam ini bisa jadi salah satu ritual self-care Cantiks di malam hari, apalagi setelah aktivitas padat dan screen time seharian.

Simpel, murah, tapi efeknya bikin mata kamu kembali cerah dan segar tanpa perlu menutupi pakai concealer!