5 Bahan Makanan MPASI yang Wajib Dicoba untuk Menambah Berat Badan Bayi

JAKARTA, KUCANTIK.COM - Memberikan makanan pendamping ASI (MPASI) sering kali menjadi tantangan bagi para orangtua, terutama ketika berat badan si kecil sulit bertambah.

Kondisi ini tentu menimbulkan kekhawatiran karena jika dibiarkan, kekurangan nutrisi bisa terjadi dan menghambat tumbuh kembang bayi.

Namun, orangtua tidak perlu panik. Dengan memberikan makanan sehat dan bergizi seimbang, berat badan bayi bisa meningkat secara optimal.

Berikut beberapa pilihan menu MPASI yang direkomendasikan untuk membantu menambah berat badan si kecil:

1. Tulisan menarik:

   • 

     Pendidikan Alternatif: 8 Langkah Cerdas Raih Sukses, Meski Kamu Tak Kuliah
   • 

     Cincin Kebesaran atau Kekecilan? Ini Cara Simpel Biar Tetap Pas di Jari!
   • 

     Resep Simpel dan Enak untuk Membuat Lekker, Camilan Tradisional yang Cocok Dinikmati Kapan Saja

   Pisang
   Pisang merupakan buah yang mudah diolah menjadi menu MPASI, baik dalam bentuk potongan buah segar maupun smoothie. Untuk variasi rasa dan nutrisi, pisang bisa dicampur dengan buah lain atau kacang-kacangan sebagai pelengkap.

2. Alpukat
   Alpukat termasuk makanan MPASI yang kaya lemak sehat, sehingga memberikan kalori tambahan yang penting untuk mendukung pertambahan berat badan bayi.

3. Labu
   Beberapa jenis labu, seperti labu kuning, mengandung kalori yang bermanfaat untuk meningkatkan berat badan bayi. Selain itu, labu juga kaya akan beta karoten, serat, dan vitamin A yang baik untuk kesehatan dan pertumbuhan.

4. Kentang
   Kentang adalah makanan yang lezat dan bergizi, cocok dijadikan menu MPASI. Kentang bisa disajikan dalam bentuk mashed potato yang dicampur dengan susu atau mentega untuk menambah kandungan kalori.

5. Pir
   Buah pir juga sangat baik untuk membantu menaikkan berat badan bayi. Pir mengandung serat, vitamin B6, vitamin C, serta zat besi yang mendukung proses tumbuh kembang anak secara keseluruhan.

Dengan memasukkan menu-menu tersebut ke dalam pola makan si kecil, orangtua dapat membantu memastikan bayi mendapatkan asupan nutrisi yang cukup untuk tumbuh sehat dan ideal.

Selalu konsultasikan dengan dokter atau ahli gizi anak untuk menyesuaikan menu MPASI sesuai kebutuhan bayi.