Ada Coklat, Ini 7 Camilan Diet Lezat Kekinian, Bikin Kenyang Tanpa Takut Gemuk!

JAKARTA, KUCANTIK.COM - Siapa bilang diet harus berhenti ngemil? Kabar baiknya, kamu tetap bisa menikmati camilan enak tanpa rasa bersalah asal pilih yang tepat! 

Tenang Cantiks, kini sudah banyak camilan kekinian yang tak hanya memanjakan lidah, tapi juga tinggi serat, protein, dan tetap rendah kalori. 
Pokoknya cocok buat kamu yang ingin menjaga bentuk tubuh tanpa tersiksa.

Yuk, cek rekomendasi 7 camilan sehat dan lezat yang wajib jadi sahabat diet kamu mulai saat ini!

1. Dark Chocolate dan Almond
Mau ngemil coklat? Boleh banget dong! Dark chocolate mengandung antioksidan tinggi, dan almond kaya lemak sehat serta protein. Cukup konsumsi 30–60 gram cokelat dan segenggam almond agar kalori tetap terkendali.

2. Yoghurt dan Buah Beri
Yoghurt plain dipadu dengan stroberi, blueberry, atau raspberry ternyata jadi combo super sehat. Tinggi serat dan probiotik, camilan ini dapat membantu pencernaan lancar dan perut kenyang lebih lama.

3. Edamame Panggang
Lagi cari camilan gurih yang sehat? Rebus atau panggang edamame dengan sedikit olive oil dan garam laut. Kaya protein dan serat, bikin perut tahan lapar lebih lama.

4. Seledri dan Cream Cheese
Tekstur yang crunchy dari seledri berpadu dengan creamy keju oles rendah lemak bikin camilan ini  bukan hanya enak tapi memuaskan banget. Rendah karbohidrat, tinggi serat, pas untuk diet!

5. Apel dan Selai Kacang
Potongan apel segar dicocol dengan selai kacang alami? Ya, tentunya bisa banget! Kombinasi serat dan protein bikin kamu kenyang lebih lama dan tetap bertenaga.

6. Chia Pudding
Chia seed yang direndam dalam yoghurt atau susu rendah lemak bisa berubah jadi puding sehat super lezat. Tambahkan buah segar untuk sensasi rasa lebih menyenangkan.

7. Telur Rebus
Jangan remehkan telur rebus. Tinggi protein, rendah kalori, dan bisa dimodifikasi jadi telur kukus atau orak-arik dengan sayur. Ideal banget buat pengganjal lapar.

Ngemil saat diet? Bisa banget ya Cantiks, asalkan pintar memilih! Dengan camilan sehat seperti di atas, kamu tetap dapat menikmati momen santai tanpa khawatir berat badan melonjak. Jadi, sudah tahu camilan favoritmu yang mana Cantiks?