Sudah Sikat Gigi Tapi Bau Mulut Gak Hilang? Coba Trik Dental Floss Ini Sekarang Juga!

JAKARTA, KUCANTIK.COM - Menyikat gigi dua kali sehari emang penting, tapi ternyata itu belum cukup buat bikin gigi kita benar-benar bersih dan sehat, lho.

Soalnya, sikat gigi nggak selalu bisa menjangkau sudut-sudut kecil dan celah di antara gigi, jadi sering masih ada sisa makanan yang nyelip di sana.

Makanya, kamu perlu banget pakai benang gigi buat bersihin sela-sela gigi yang susah dijangkau itu.

Kalau mau, bisa juga pakai water flossing atau obat kumur supaya mulut makin fresh.

Cara Menggunakan Dental Floss yang Tepat

Biar hasilnya maksimal, ini cara pakai benang gigi yang tepat:

• Potong benang sekitar 45 cm, terus lilitkan ujungnya ke jari tengah tangan kanan dan kiri.

• Pegang benang pakai ibu jari dan jari telunjuk supaya kuat.

• Masukin benang pelan-pelan ke sela gigi, lalu bentuk huruf C supaya benang nempel di gigi.

• Gerakin benang naik turun dengan lembut, jangan sampai nyakitin gusi.

• Lakuin hal yang sama ke semua sela gigi.

Abis pakai benang, jangan lupa kumur-kumur pakai air atau obat kumur ya. Gunain benang gigi minimal sehari sekali aja.

Awal-awal mungkin gusi kamu bakal agak berdarah, tapi santai aja, itu wajar dan bakal hilang kalau kamu udah terbiasa.

Manfaat Membersihkan Gigi menggunakan Dental Floss

Di mulut kita ada ratusan jenis bakteri, makanya penting banget buat bersihin sisa makanan yang nyangkut supaya bakteri nggak berkembang biak dan bikin masalah.

Penelitian juga bilang, orang yang rajin pakai benang gigi punya risiko lebih kecil kena masalah gigi dan gusi dibanding yang nggak.

Benang gigi bantu cegah plak dan karang gigi, bahkan bisa bersihin karang yang udah ada. Jadi, mulut kamu bebas bau nggak sedap, gigi tetap sehat, dan risiko penyakit gusi kayak gingivitis atau periodontitis juga berkurang.

Tapi inget, pakainya harus bener ya! Kalau salah atau kebanyakan, malah bisa bikin gigi dan gusi kamu rusak.

Pilih juga jenis benang yang nyaman, biasanya ada benang nilon dan benang monofilamen yang lebih licin dan gampang dipakai.

Menyikat gigi aja nggak cukup buat jaga kesehatan mulut. Makanya, rajin-rajin pakai benang gigi buat bersihin sela-sela gigi dari sisa makanan.

Jangan lupa juga rutin cek ke dokter gigi minimal tiap 6 bulan supaya gigi dan mulut kamu selalu sehat dan kinclong!