Siapa yang Boleh dan Tidak Boleh Donor Darah? Ini Syarat Kesehatan yang Harus Dipenuhi

JAKARTA, KUCANTIK.COM - Donor darah menjadi salah satu kegiatan kemanusiaan yang dapat membantu menyelamatkan nyawa orang lain. Namun, tidak semua orang bisa langsung mendonorkan darahnya.

Ada sejumlah persyaratan kesehatan yang harus dipenuhi untuk memastikan proses donor berlangsung aman, baik bagi pendonor maupun penerima darah.

Beberapa faktor yang menentukan kelayakan donor di antaranya usia, berat badan, tekanan darah, kadar hemoglobin, hingga riwayat kesehatan. Lantas, siapa saja yang boleh dan tidak boleh mendonorkan darah?

Syarat Orang yang Boleh Donor Darah

Palang Merah Indonesia (PMI) menetapkan sejumlah persyaratan bagi masyarakat yang ingin menjadi pendonor darah. Berikut beberapa persyaratan umum yang perlu diperhatikan:

1. Berusia 17-60 tahun

Seseorang dapat mulai mendonorkan darah ketika berusia minimal 17 tahun. Pendonor berusia di atas 60 tahun masih dapat diterima apabila telah rutin mendonor sebelumnya dan mendapatkan persetujuan dokter.

2. Berat badan minimal 45 kilogram

Calon pendonor harus memiliki berat badan minimal 45 kilogram untuk memastikan pengambilan darah berlangsung aman.

3. Memiliki tekanan darah yang memenuhi syarat

Tekanan darah akan diperiksa sebelum donor. Berdasarkan ketentuan PMI Pusat, tekanan sistolik berada pada kisaran 100-170 mmHg dan diastolik 70-100 mmHg.

4. Kadar hemoglobin mencukupi

Kadar hemoglobin atau Hb menjadi salah satu indikator penting untuk menentukan kelayakan donor darah. PMI menetapkan batas minimal 12,5 g/dL untuk perempuan dan 13,0 g/dL untuk laki-laki.

5. Dalam kondisi sehat

Calon pendonor harus berada dalam kondisi sehat, tidak sedang demam, mengalami infeksi, atau memiliki keluhan kesehatan yang dapat membahayakan dirinya maupun penerima darah.

6. Memiliki jarak waktu yang cukup dari donor sebelumnya

Berdasarkan ketentuan PMI Pusat, jarak minimal donor darah lengkap adalah 56 hari atau delapan minggu sejak donor terakhir. Seluruh persyaratan tersebut akan diperiksa kembali oleh petugas medis sebelum calon pendonor dinyatakan memenuhi syarat.

Kondisi Orang yang Tidak Boleh atau Perlu Menunda Donor Darah

Ada sejumlah kondisi kesehatan yang membuat seseorang tidak diperbolehkan mendonorkan darah untuk sementara waktu. Beberapa kondisi lainnya bahkan dapat menyebabkan seseorang tidak memenuhi persyaratan donor secara permanen.

Berikut beberapa kondisi yang perlu diperhatikan:

1. Sedang mengalami demam, flu, atau infeksi

Orang yang sedang mengalami demam, flu, batuk, sakit tenggorokan, atau infeksi lainnya sebaiknya menunda donor darah hingga pulih. Hal ini dilakukan untuk menjaga kesehatan pendonor sekaligus melindungi penerima darah dari kemungkinan penularan infeksi.

2. Mengalami anemia

Seseorang dengan kadar hemoglobin di bawah batas yang ditentukan tidak diperbolehkan mendonorkan darah.

Anemia dapat menyebabkan tubuh kekurangan hemoglobin untuk mengangkut oksigen. Pengambilan darah dalam kondisi tersebut berisiko memperburuk kondisi kesehatan pendonor.

3. Sedang hamil atau baru melahirkan

Perempuan yang sedang hamil tidak diperbolehkan mendonorkan darah karena tubuh membutuhkan tambahan darah dan zat besi untuk mendukung kesehatan ibu serta perkembangan janin.

Perempuan yang baru melahirkan juga perlu mengikuti masa penundaan sesuai ketentuan pelayanan darah.

4. Memiliki penyakit jantung tertentu

Orang dengan riwayat penyakit jantung tertentu, seperti penyakit jantung koroner atau gangguan irama jantung berat, dapat dinyatakan tidak memenuhi syarat donor.

Hal ini karena proses pengambilan darah dapat memberikan beban tambahan bagi sistem peredaran darah.

5. Memiliki penyakit menular tertentu

Orang yang mengidap infeksi tertentu yang dapat ditularkan melalui darah, seperti HIV, hepatitis B, dan hepatitis C, tidak diperbolehkan menjadi pendonor darah.

Ketentuan tersebut diterapkan untuk melindungi pasien yang menerima transfusi.

6. Mengonsumsi obat-obatan tertentu

Penggunaan obat tertentu dapat memengaruhi kelayakan seseorang untuk mendonorkan darah.

Misalnya, orang yang sedang mengonsumsi antibiotik atau menjalani pengobatan tertentu mungkin harus menunda donor hingga memenuhi masa tunggu yang ditetapkan petugas medis.

7. Baru menjalani operasi, tato, atau tindik

Orang yang baru menjalani operasi, membuat tato, atau melakukan tindik mungkin perlu menunda donor darah selama periode tertentu. Lama masa penundaan bergantung pada jenis tindakan, kondisi pemulihan, serta risiko infeksi yang mungkin terjadi.

8. Memiliki tekanan darah yang tidak memenuhi batas

Calon pendonor dengan tekanan darah terlalu tinggi atau terlalu rendah dapat ditunda proses donornya sampai kondisi kesehatannya memenuhi persyaratan.

Persiapan Sebelum Melakukan Donor Darah

Agar proses donor darah berjalan lancar, calon pendonor juga perlu mempersiapkan kondisi tubuh sebelum datang ke lokasi donor. Berikut beberapa hal yang sebaiknya dilakukan:

• Tidur yang cukup pada malam sebelum donor.
• Mengonsumsi makanan bergizi dan tidak datang dengan perut kosong.
• Memperbanyak minum air putih agar tubuh tidak mengalami dehidrasi.
• Menghindari konsumsi alkohol sebelum donor.
• Membawa identitas diri yang masih berlaku.
• Memberikan informasi secara jujur mengenai riwayat penyakit dan obat-obatan yang sedang dikonsumsi.

Setelah proses pengambilan darah selesai, pendonor disarankan beristirahat sekitar 10-15 menit, mengonsumsi makanan ringan yang disediakan, serta mencukupi kebutuhan cairan.

Jika merasa pusing atau lemas setelah donor, sebaiknya tetap beristirahat dan tidak langsung melakukan aktivitas berat.

Pemeriksaan Medis Menentukan Kelayakan Pendonor

Meskipun seseorang merasa sehat dan telah memenuhi persyaratan umum, keputusan akhir mengenai kelayakan donor tetap ditentukan melalui pemeriksaan petugas medis.

Hal ini karena terdapat sejumlah kondisi kesehatan dan penggunaan obat yang membutuhkan penilaian lebih lanjut sebelum seseorang diperbolehkan mendonorkan darah.

Karena itu, calon pendonor sebaiknya memberikan informasi secara jujur mengenai kondisi tubuh dan riwayat kesehatannya.

Donor darah memang merupakan tindakan kemanusiaan yang bermanfaat, tetapi keselamatan pendonor dan penerima darah harus selalu menjadi prioritas.