Pernah Kecanduan Nikotin, Selena Gomez Ungkap Dampak Vape pada Suaranya

JAKARTA, KUCANTIK.COM - Penyanyi sekaligus aktris Selena Gomez mengungkapkan bahwa kebiasaannya mengisap rokok elektrik atau vape yang mengandung nikotin telah mengubah karakter suaranya.

Ia juga mengaku baru saja berhenti menggunakan vape setelah melalui perjuangan untuk melepaskan diri dari kebiasaan tersebut.

Pengakuan itu disampaikan Selena melalui video yang diunggah ke Instagram Stories pada Minggu. Dalam video tersebut, ia secara terbuka menceritakan dampak kebiasaan mengonsumsi nikotin terhadap suaranya sekaligus mengingatkan para penggemar agar tidak mencoba menggunakan vape.

“Aku rasa suaraku sudah tidak bisa kembali seperti semula. Aku dulu sering banget mengisap vape bernikotin, dan biar semua orang tahu, suaraku memang sedikit berubah gara-gara itu. Nikotin memang susah banget dihentikan,” ujar Selena, dikutip dari Music News pada Senin, 19 Oktober 2026.

Istri produser musik Benny Blanco itu juga mengingatkan bahwa kebiasaan menggunakan vape bukanlah sesuatu yang layak dicoba.

Ia berharap pengalaman yang dialaminya dapat menjadi pelajaran bagi orang-orang yang sedang berusaha berhenti maupun mereka yang baru terpikir untuk menggunakan vape.

“Kurasa aku cuma ingin bilang, kalau kalian sedang berjuang untuk berhenti atau bahkan baru mau mencoba vape, itu benar-benar enggak sepadan. Bodoh banget,” lanjutnya.

Selena bahkan mengaku memahami apabila perubahan suaranya memengaruhi kenyamanan orang lain saat mendengarkannya. Meski demikian, ia tetap terbuka mengenai dampak yang dialaminya akibat kebiasaan tersebut.

“Suara aku berubah gara-gara itu. Jadi, kalau kalian enggak suka mendengar suaraku, aku bisa mengerti. Enggak masalah buatku. Kalian tinggal enggak perlu mendengarkannya,” sambungnya.

Di akhir video, pelantun lagu "Lose You to Love Me" itu mengungkapkan rasa lega setelah akhirnya berhasil menghentikan kebiasaannya mengisap vape. Namun, ia menyadari bahwa mempertahankan konsistensi untuk tidak kembali menggunakan vape bukanlah perkara mudah.

“Aku senang banget karena akhirnya berhenti, dan aku berharap bisa terus mempertahankannya. Ini benar-benar sulit,” tambahnya.

Selena Gomez Pernah Ditanya soal Perubahan Suara

Perubahan suara Selena sebenarnya sudah menjadi perhatian para penggemar sejak tahun lalu. Pada Desember 2025, sejumlah penggemar sempat menanyakan hal tersebut ketika dirinya menggelar sesi tanya jawab melalui Instagram Live.

Saat itu, Selena menjelaskan bahwa perubahan suaranya terkadang berkaitan dengan kondisi tenggorokan yang dialaminya. Ia juga mengaku kerap mengalami pembengkakan pada bagian dalam tenggorokan.

“Aku sudah beberapa kali mendapat pertanyaan ini. Soal suara. Terkadang memang ada hal-hal yang terjadi. Aku suka mengalami hal aneh. Bagian dalam tenggorokanku terkadang membengkak. Itu saja,” kata penyanyi berusia 34 tahun tersebut kala itu.

Kini, Selena secara terbuka mengaitkan perubahan suaranya dengan kebiasaan mengisap vape bernikotin yang pernah dilakukannya.

Pengakuan tersebut sekaligus menjadi pengingat mengenai sulitnya menghentikan ketergantungan terhadap nikotin serta pentingnya mempertahankan komitmen untuk tidak kembali pada kebiasaan tersebut.