JAKARTA, KUCANTIK.COM - Haechan NCT mendadak menjadi sorotan publik usai jawaban yang ia berikan dalam sesi tanya jawab di Instagram memicu kontroversi. Ucapannya mengenai cara menurunkan berat badan dinilai sebagian warganet sebagai bentuk promosi pola diet yang tidak sehat dan berpotensi memberikan pengaruh buruk kepada penggemar.
Momen tersebut bermula ketika Haechan membuka sesi Question & Answer (Q&A) melalui fitur Instagram Stories. Dalam kesempatan itu, ia menjawab berbagai pertanyaan dari para penggemar, mulai dari aktivitas sehari-hari hingga topik seputar kesehatan dan gaya hidup.
Salah satu pertanyaan yang menarik perhatian datang dari seorang penggemar yang mengaku ingin menurunkan berat badan sekitar enam kilogram. Penggemar tersebut meminta tips diet kepada sang idola.
Menanggapi pertanyaan itu, Haechan menjawab bahwa menurut pengalamannya, cara paling efektif untuk menurunkan berat badan adalah dengan mengurangi makan secara drastis.
Ia mengatakan sudah mencoba berbagai metode diet, namun merasa tidak ada cara untuk menurunkan berat badan sambil tetap makan seperti biasa. Haechan juga menyebut seseorang hanya perlu makan sekadar untuk bertahan hidup dan mengonsumsi makanan yang tidak terlalu enak agar berat badan lebih mudah turun.
Fans: Tolong berikan aku beberapa tips diet. Aku perlu menurunkan berat badan 6 kg.
Ket. Foto: Haechan NCT. — Sumber: Instagram
Haechan: Kalau kamu tidak makan, berat badanmu pasti akan turun. Aku sudah mencoba berbagai cara, dan menurutku tidak ada cara untuk menurunkan berat badan sambil tetap makan. Makanlah secukupnya agar tetap bisa bertahan hidup, dan kalau kamu makan makanan yang tidak enak, berat badanmu akan turun dengan sendirinya.
Pernyataan tersebut dengan cepat menyebar di berbagai platform media sosial dan forum komunitas KPop. Banyak pengguna internet mengaku kecewa karena menganggap jawaban itu dapat mendorong pola makan yang ekstrem, terutama bagi penggemar yang masih berusia remaja dan mudah terpengaruh oleh ucapan idolanya.
Sebagian warganet menilai komentar seperti itu berpotensi menormalisasi kebiasaan melewatkan makan atau membatasi asupan secara berlebihan, yang dalam jangka panjang dapat berdampak buruk terhadap kesehatan fisik maupun mental.
Di sisi lain, ada pula penggemar yang mencoba memberikan konteks terhadap ucapan Haechan. Mereka berpendapat sang idol kemungkinan hanya membagikan pengalaman pribadinya saat menjalani diet, bukan bermaksud memberikan panduan kesehatan atau mendorong orang lain mengikuti metode yang sama.
Meski begitu, banyak yang tetap beranggapan figur publik dengan jutaan pengikut perlu lebih berhati-hati ketika membahas topik sensitif seperti diet dan penurunan berat badan. Menurut mereka, pernyataan yang disampaikan seorang selebritas dapat dengan mudah ditiru oleh penggemar tanpa mempertimbangkan kondisi kesehatan masing-masing.
Para ahli kesehatan sendiri umumnya menyarankan agar penurunan berat badan dilakukan secara bertahap melalui pola makan bergizi seimbang, aktivitas fisik yang rutin, tidur yang cukup, dan kebiasaan hidup sehat. Diet ekstrem atau mengurangi makan secara berlebihan tidak dianjurkan karena dapat meningkatkan risiko kekurangan nutrisi, gangguan metabolisme, hingga masalah kesehatan lainnya.
Hingga kini belum ada pernyataan lanjutan dari Haechan maupun pihak agensinya terkait kontroversi tersebut. Meski demikian, perdebatan di media sosial masih terus berlangsung, dengan sebagian penggemar berharap sang idol memberikan klarifikasi agar pesannya tidak disalahartikan.
Kontroversi ini kembali mengingatkan bahwa pembahasan mengenai diet dan berat badan di ruang publik perlu dilakukan secara hati-hati. Terlebih bagi figur publik yang memiliki pengaruh besar, setiap ucapan berpotensi membentuk persepsi dan memengaruhi keputusan para pengikutnya, khususnya generasi muda.
