Marshanda Ungkap Cara Menjalani Hidup dengan Bipolar Tanpa Mengganggu Pekerjaan

JAKARTA, KUCANTIK.COM - Aktris Marshanda membagikan pandangannya mengenai kehidupan dengan gangguan bipolar. Ia menegaskan bahwa kondisi kesehatan mental tidak boleh dijadikan alasan untuk bersikap buruk kepada orang lain dalam situasi apa pun.

Dalam podcast Daging Talk bersama Atta Halilintar, Marshanda mengaku telah membuat komitmen kepada dirinya sendiri sejak pertama kali menerima diagnosis bipolar. Komitmen tersebut menjadi prinsip hidup yang terus ia pegang hingga saat ini.

“Aku berjanji sama diri aku sendiri sejak saat itu aku nggak mau jadi orang yang menggunakan kondisi mental health-ku ini sebagai alasan untuk apa pun itu,” kata Marshanda.

Ia menambahkan bahwa prinsip tersebut tidak hanya berlaku dalam kehidupan pribadi, tetapi juga dalam dunia kerja. Menurutnya, seseorang tidak seharusnya menjadikan gangguan kesehatan mental sebagai alasan untuk mengabaikan tanggung jawab atau bersikap tidak profesional dalam pekerjaan.

Marshanda memilih untuk memahami kondisinya secara mendalam agar tetap dapat menjalani kehidupan dan karier dengan baik. Ia mempelajari berbagai aspek terkait bipolar disorder, mulai dari karakteristik, kekuatan, hingga tantangan yang dimiliki oleh para pengidapnya.

Dengan pemahaman tersebut, Marshanda berusaha menemukan cara agar tetap bisa produktif dan terus berkarya meskipun memiliki kondisi kesehatan mental yang perlu diperhatikan secara khusus.

Baginya, diagnosis bipolar bukanlah akhir dari segalanya, melainkan titik awal untuk belajar lebih banyak tentang diri sendiri.

Bagi Marshanda, menerima diagnosis bipolar bukan berarti menyerah pada keadaan. Sebaliknya, ia justru berupaya mencari cara agar tetap bisa menjalani hidup secara optimal tanpa mengabaikan tanggung jawab yang dimilikinya.

Ia juga menegaskan keinginannya untuk menjalani hidup secara positif tanpa menjadikan kondisi kesehatan mental sebagai alasan yang dapat merugikan orang lain. Prinsip tersebut menjadi pegangan Marshanda dalam menghadapi berbagai situasi, baik dalam kehidupan pribadi maupun profesional.

Sikap ini membuat Marshanda berusaha untuk terus berkembang dan menjaga profesionalisme di tengah tantangan yang ia hadapi sebagai seseorang yang hidup dengan gangguan bipolar.

Dengan komitmen tersebut, ia berharap dapat tetap memberikan kontribusi positif dalam dunia hiburan sekaligus menjadi pribadi yang lebih baik dari waktu ke waktu.