Badan Terasa Sakit Semua dan Ngilu? Waspadai 16 Penyakit Ini sebagai Penyebabnya!

JAKARTA, KUCANTIK.COM - Mengalami rasa sakit dan ngilu di seluruh tubuh merupakan kondisi yang sebaiknya tidak diabaikan begitu saja. Jika rasa nyeri tersebut kerap kambuh dan tak kunjung membaik, hal itu bisa menjadi sinyal adanya masalah kesehatan atau penyakit yang lebih serius.

Dilansir dari laman WebMD, ada sekitar 16 faktor, mulai dari kebiasaan sehari-hari hingga penyakit kronis, yang bisa memicu badan terasa sakit semua. Berikut adalah penjelasannya:

1. Kelelahan Otot (Overuse)

Penyebab paling umum dari badan ngilu adalah penggunaan otot yang berlebihan tanpa jeda istirahat yang cukup. Kondisi ini biasanya muncul setelah Anda melakukan aktivitas fisik yang berat atau olahraga yang berlebihan.

2. Gangguan Sirkulasi Darah

Jika rasa nyeri terpusat pada area lengan dan kaki, hal itu bisa dipicu oleh kurangnya pasokan darah ke otot. Masalah yang awalnya hanya terasa saat berolahraga ini bisa memburuk hingga terasa saat duduk atau berjalan.

Salah satu pemicu utamanya adalah arteriosklerosis, yaitu penyumbatan pada pembuluh darah.

3. Hipotiroidisme

Kondisi ini terjadi ketika kelenjar tiroid kurang aktif sehingga tidak mampu memproduksi hormon tiroid dalam jumlah yang cukup. Akibatnya, penderita akan merasakan nyeri otot, sendi bengkak, tubuh mudah lelah, rambut rontok, hingga kulit kering.

4. Infeksi Virus (Flu, Covid-19, hingga HIV)

Saat tubuh terserang virus flu, gejala demam sering kali disertai dengan nyeri otot di bagian punggung, kaki, dan lengan. Umumnya, keluhan ini akan mereda dalam satu minggu. Selain flu, infeksi virus lain seperti Covid-19 dan HIV juga bisa menyebabkan rasa sakit di sekujur tubuh.

5. Efek Samping Obat Statin

Obat statin yang digunakan untuk mengontrol kolesterol diketahui dapat memicu efek samping berupa nyeri otot pada sekitar 30% penggunanya. Jika Anda mengalaminya, konsultasikan ke dokter untuk mendapatkan alternatif obat lain.

6. Lupus

Lupus merupakan penyakit autoimun di mana sistem kekebalan tubuh keliru menyerang jaringan sehat. Ketika penyakit ini menyerang otot dan persendian, tubuh akan terasa sangat kaku dan sakit saat digerakkan.

Meski belum bisa disembuhkan total, gejalanya dapat diredakan dengan terapi dan obat-obatan.

7. Radang Sendi (Rheumatoid Arthritis)

Penyakit autoimun ini menyerang persendian dan dapat memicu pengikisan tulang. Dampaknya adalah rasa nyeri serta peradangan di seluruh tubuh. Pengobatan, terapi fisik, atau tindakan pembedahan dalam kasus parah dapat membantu mengelola gejalanya.

8. Dermatomiositis

Penyakit autoimun langka ini menyebabkan nyeri otot yang disertai dengan ruam kulit kemerahan atau keunguan pada kelopak mata, buku-buku jari, siku, dan lutut. Kondisi ini bisa dipicu oleh infeksi, konsumsi obat tertentu, atau kanker.

9. Fibromyalgia

Kondisi ini terjadi akibat gangguan otak dalam memproses sinyal rasa sakit, sehingga nyeri ringan pun akan terasa sangat hebat. Gejalanya meliputi nyeri sendi, otot, gangguan tidur, hingga perubahan suasana hati (mood).

10. Arthritis Psoriatik

Penyakit ini merupakan kombinasi dari radang sendi dan gangguan kulit (psoriasis). Penderitanya akan merasakan sendi di area tangan, kaki, dan lutut terasa kaku, berdenyut, serta tubuh terasa sangat lelah di pagi hari.

11. Polimiositis

Dipicu oleh infeksi virus atau masalah autoimun, polimiositis menyebabkan peradangan pada otot-ofot besar seperti di area perut, bahu, lengan atas, hingga pinggul. Seiring waktu, otot dapat melemah dan memicu kesulitan menelan atau bernapas.

12. Sindrom Kelelahan Kronis (Chronic Fatigue Syndrome)

Gejala utama dari sindrom ini adalah rasa lelah ekstrem yang tidak kunjung hilang dan memburuk akibat stres atau aktivitas fisik. Keluhan ini biasanya disertai dengan nyeri otot, sakit kepala, nyeri sendi, dan gangguan tidur.

13. Demam Kutu Rocky Mountain (Rocky Mountain Spotted Fever)

Penyakit yang disebabkan oleh bakteri akibat gigitan kutu ini memicu gejala mirip flu seperti demam, menggigil, dan nyeri otot.

Tanda khasnya adalah munculnya ruam yang tidak gatal di pergelangan tangan dan kaki yang kemudian menyebar ke seluruh tubuh. Kondisi ini harus segera ditangani dengan antibiotik.

14. Penyakit Lyme

Sama seperti poin sebelumnya, penyakit Lyme juga ditularkan melalui gigitan kutu yang membawa bakteri. Gejalanya meliputi demam, kelelahan, nyeri tubuh, serta ruam khas berbentuk bulat menyerupai sasaran panah (bull's-eye).

15. Spondilitis Ankilosa

Ini adalah bentuk radang sendi kronis yang menyerang tulang belakang, pinggul, dan dada. Gejala utamanya adalah rasa kaku dan nyeri hebat di pagi hari yang dalam kasus parah dapat membuat punggung sulit digerakkan.

16. Polimialgia Reumatik

Penyakit inflamasi ini menyebabkan rasa sakit dan kaku yang muncul mendadak pada area bahu, leher, lengan atas, dan pinggul, terutama di pagi hari. Gejalanya sering disertai dengan demam, penurunan berat badan, dan kelelahan.

Kapan Harus ke Dokter?

Jika badan terasa sakit semua dan tidak membaik setelah beristirahat, atau disertai dengan gejala lain seperti demam tinggi yang menetap, ruam kulit, dan sesak napas, segeralah memeriksakan diri ke dokter untuk mendapatkan diagnosis dan penanganan yang tepat.