Capek Digantung? Ini 6 Cara Keluar dari Situationship yang Melelahkan Tanpa Drama!

JAKARTA, KUCANTIK.COM - Di era modern, istilah situationship makin sering terdengar, terutama di kalangan anak muda. Hubungan ini terasa seperti pacaran, intens, penuh perhatian, bahkan emosional, tapi tanpa status yang jelas. Awalnya mungkin terasa nyaman, tapi lama-lama justru bikin lelah secara mental.

Situationship sendiri adalah hubungan romantis tanpa komitmen atau kejelasan arah, sehingga sering menimbulkan kebingungan dan ketidakpastian bagi yang menjalaninya.

Kalau kamu mulai merasa capek, overthinking, atau terus berharap tanpa kepastian, bisa jadi ini tanda kamu harus keluar dari situasi tersebut. Tapi bagaimana caranya?

1. Sadari Kamu Sedang Ada di Hubungan yang Tidak Jelas

Langkah pertama yang paling penting adalah jujur pada diri sendiri. Banyak orang bertahan di situationship karena denial, menganggap semuanya baik-baik saja, padahal sebenarnya tidak.

Kalau kamu sering bertanya “kita ini apa?”, itu sudah jadi sinyal kuat bahwa hubungan ini tidak sehat.

2. Berani Mengungkapkan Perasaan

Setelah sadar, langkah berikutnya adalah komunikasi. Ungkapkan apa yang kamu rasakan dan tanyakan arah hubungan secara jelas. Jika dia serius, dia akan memberikan jawaban. Tapi kalau terus menghindar, itu juga sudah jadi jawaban.

3. Tetapkan Batasan yang Tegas

Situationship sering bikin kamu terlalu “selalu ada”. Mulai sekarang, coba buat batasan. Jangan selalu tersedia saat dia butuh, apalagi kalau kamu tidak diprioritaskan. Menetapkan batasan bukan berarti egois, ini bentuk menghargai diri sendiri.

4. Kurangi Intensitas Interaksi

Semakin sering berkomunikasi, semakin sulit untuk lepas. Maka dari itu, coba perlahan mengurangi intensitas chat, telepon, atau pertemuan. Ini penting untuk memutus keterikatan emosional yang sudah terbentuk.

5. Fokus ke Diri Sendiri

Alihkan energi kamu ke hal yang lebih positif, karier, hobi, atau circle pertemanan. Situationship sering membuat seseorang lupa dengan dirinya sendiri. Padahal, kamu juga butuh perhatian dari diri kamu sendiri.

6. Berani Pergi Jika Tidak Ada Kejelasan

Kalau setelah semua usaha tetap tidak ada kejelasan, maka pilihan terbaik adalah pergi. Keluar dari situationship bukan berarti gagal, tapi justru langkah berani untuk memilih hubungan yang lebih sehat dan jelas ke depannya.

Pada akhirnya, kamu berhak mendapatkan hubungan yang pasti, bukan yang setengah-setengah. Jadi, masih mau bertahan di hubungan yang bikin capek, atau mulai memilih diri sendiri?