Basic Skincare Ala dr. Tompi Jadi Rahasia Kulit Sehat Tanpa Ribet, Coba Serkarang!

JAKARTA, KUCANTIK.COM - Konsep basic skincare ala dr. Tompi tengah menjadi buah bibir di berbagai platform media sosial, mulai dari TikTok hingga Instagram. Banyak warganet mengaku tertarik karena rutinitas perawatan kulit ini dinilai sederhana, tidak ribet, dan jauh dari kesan over skincare yang kerap membuat pemula bingung. 

Tak sedikit pula yang menyebut metode ini sebagai tamparan halus bagi tren skincare berlapis-lapis yang menguras waktu dan dompet.

Rangkaian perawatan kulit ini diperkenalkan dokter spesialis bedah plastik Teuku Adifitrian, atau yang lebih dikenal sebagai dr. Tompi. Lewat berbagai konten edukatif, ia menekankan kulit sehat tidak selalu bergantung pada banyaknya produk yang digunakan. Justru, konsistensi pada langkah dasar jauh lebih penting dibanding mengikuti tren skincare yang belum tentu cocok untuk semua jenis kulit.

Menurut dr. Tompi, terlalu sering mencoba produk baru atau mencampur terlalu banyak bahan aktif berisiko merusak skin barrier, terutama pada kulit sensitif. Karena itu, basic skincare versinya dirancang agar aman, praktis, dan bisa dilakukan siapa saja di rumah tanpa perlu perawatan mahal.

Lantas, apa saja rangkaian basic skincare dr. Tompi yang kini viral tersebut? Berikut penjelasan lengkapnya.

1. Cleansing (Membersihkan Wajah)

Langkah pertama sekaligus fondasi utama dari perawatan kulit adalah membersihkan wajah dengan benar dr. Tompi menegaskan kulit yang tidak bersih akan menyulitkan produk skincare bekerja secara optimal. Kotoran, minyak berlebih, debu, sisa makeup, hingga polusi yang menempel sepanjang hari harus dibersihkan secara menyeluruh.

Namun, membersihkan wajah bukan berarti menggunakan sabun yang keras dr. Tompi menyarankan memilih facial wash atau micellar water dengan formula lembut dan pH seimbang sesuai jenis kulit. Tujuannya agar wajah bersih tanpa meninggalkan rasa kering, perih, atau tertarik, karena kondisi tersebut justru menandakan skin barrier terganggu.

2. Moisturizer (Melembapkan Kulit)

Setelah wajah bersih, langkah berikutnya mengunci kelembapan kulit dengan moisturizer. Banyak orang masih salah kaprah dan mengira pelembap hanya dibutuhkan oleh pemilik kulit kering. Padahal, kulit berminyak dan berjerawat pun tetap memerlukan hidrasi yang cukup agar produksi minyak tetap seimbang.

dr. Tompi menekankan pentingnya memilih pelembap yang tepat, bukan yang paling mahal atau paling viral. Moisturizer dengan label non-komedogenik sangat dianjurkan agar tidak menyumbat pori-pori. Kandungan seperti ceramide, panthenol, atau olive oil juga dinilai efektif untuk membantu memperbaiki dan menjaga kekuatan skin barrier.

3. Sunscreen (Perlindungan dari Sinar Matahari)

Tahap terakhir yang tak boleh dilewatkan adalah penggunaan sunscreen. Menurut dr. Tompi, tabir surya merupakan investasi jangka panjang bagi kesehatan kulit. Paparan sinar UV tanpa perlindungan dapat memicu penuaan dini, flek hitam, hingga kerusakan kulit yang serius.

Sunscreen sebaiknya digunakan setiap pagi, bahkan saat cuaca mendung atau hanya beraktivitas di dalam ruangan. Untuk perlindungan optimal, pilih sunscreen dengan SPF minimal 30++ dan aplikasikan ulang bila sering terpapar sinar matahari langsung.

Secara keseluruhan, basic skincare dr. Tompi menitikberatkan pada tiga pilar utama, membersihkan, melembapkan, dan melindungi. Kesederhanaan inilah yang membuatnya viral dan banyak diikuti.

Cantiks, kulit sehat tidak harus ribet, yang terpenting adalah konsisten dan memahami kebutuhan kulit sendiri.