Kulit Nathalie Holscher Melepuh Karena Sunburn, Kenali Cara Pencegahan dan Pengobatannya!

JAKARTA, KUCANTIK.COM - Liburan seharusnya menjadi momen menyenangkan untuk melepas penat. Namun, pengalaman berbeda dialami Nathalie Holscher. Mantan istri komedian Sule itu mengungkapkan dirinya mengalami sunburn atau kulit terbakar matahari saat menikmati waktu liburan.

Kondisi tersebut membuat kulit Nathalie tampak kemerahan, terasa perih, dan tidak nyaman, hingga akhirnya ia membagikan pengalamannya kepada publik sebagai bentuk edukasi sekaligus pengingat akan pentingnya perlindungan kulit.

Apa Itu Sunburn?

Sunburn merupakan kondisi ketika kulit terpapar sinar ultraviolet (UV) matahari secara berlebihan tanpa perlindungan yang memadai. Saat berlibur, terutama di pantai, kolam renang, atau area terbuka dengan intensitas matahari tinggi, risiko sunburn meningkat drastis.

Paparan sinar UV dapat merusak lapisan luar kulit, menyebabkan peradangan, rasa panas, gatal, hingga mengelupas beberapa hari kemudian.

Pengalaman Nathalie Holscher ini menjadi pengingat bahwa siapa pun bisa mengalami sunburn, termasuk mereka yang terbiasa beraktivitas di luar ruangan.

Kulit yang tampak cerah atau gelap sama-sama berisiko jika tidak dilindungi dengan benar. Apalagi, saat liburan, banyak orang cenderung lengah dan lupa mengaplikasikan tabir surya secara rutin.

Pencegahan

Untuk mencegah sunburn, langkah paling penting adalah menggunakan sunscreen dengan SPF minimal 30 dan perlindungan broad spectrum terhadap UVA dan UVB. Sunscreen sebaiknya diaplikasikan 15–30 menit sebelum keluar rumah dan diulang setiap dua jam, atau lebih sering jika berkeringat dan berenang.

Selain itu, penggunaan topi lebar, kacamata hitam, pakaian tertutup, serta menghindari paparan matahari langsung pada pukul 10.00–16.00 juga sangat disarankan.

Tak kalah penting, menjaga asupan cairan selama liburan membantu kulit tetap terhidrasi dan lebih tahan terhadap efek buruk sinar matahari.

Mengonsumsi buah-buahan yang kaya antioksidan seperti semangka, jeruk, dan pepaya juga dapat membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas.

Pengobatan

Jika sunburn sudah terlanjur terjadi, ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mengatasinya. Pertama, segera menjauh dari paparan matahari dan kompres area kulit yang terbakar dengan air dingin atau handuk lembap untuk mengurangi rasa panas dan peradangan.

Menggunakan gel lidah buaya (aloe vera) atau pelembap tanpa alkohol juga dapat membantu menenangkan kulit.

Hindari menggosok kulit atau memecahkan lepuhan jika muncul, karena dapat meningkatkan risiko infeksi. Perbanyak minum air putih untuk membantu proses pemulihan kulit dari dalam.

Bila sunburn terasa sangat nyeri, disertai demam, atau melepuh parah, sebaiknya segera berkonsultasi dengan dokter.

Pengalaman Nathalie Holscher ini menjadi pelajaran berharga bahwa perlindungan kulit bukan sekadar soal penampilan, melainkan juga kesehatan.

Dengan pencegahan dan penanganan yang tepat, liburan tetap bisa dinikmati tanpa harus berakhir dengan masalah kulit.***