Tasya Farasya Alami Gangguan Kesehatan Serius! Jalani Sleep Therapy Usai Hasil Pemeriksaan Gelombang Otak

JAKARTA, KUCANTIK.COM – Tasya Farasya, beauty influencer papan atas di Indonesia, baru-baru ini mengejutkan publik dengan unggahan video yang menunjukkan dirinya menjalani serangkaian prosedur medis. Dalam video tersebut, terlihat berbagai alat medis terpasang di kepala dan tubuhnya, memunculkan spekulasi mengenai kondisi kesehatannya. Ternyata, Tasya tengah menjalani sleep therapy atau terapi tidur, sebuah langkah medis untuk mengatasi gangguan tidur yang cukup serius.

Langkah ini diambil setelah Tasya menjalani pemeriksaan Electroencephalography (EEG), sebuah metode untuk menganalisis aktivitas listrik otak. Hasilnya? Gelombang beta dan high beta mendominasi, yakni jenis gelombang yang biasanya muncul saat seseorang berada dalam kondisi waspada ekstrem, stres, atau cemas. Sebaliknya, gelombang delta yang seharusnya dominan saat tidur justru minim.

Temuan ini menjadi indikator kuat bahwa Tasya Farasya mengalami insomnia, lebih dari sekadar sulit tidur. Otaknya terus aktif dan tak mampu “beristirahat”, meskipun tubuh sudah dalam posisi untuk tidur. Kondisi seperti ini tidak hanya melelahkan secara fisik, tetapi juga dapat mengganggu kestabilan emosi dan daya konsentrasi.

Sleep therapy yang dijalani Tasya bertujuan untuk menyeimbangkan kembali pola gelombang otaknya agar bisa masuk ke fase tidur dalam yang menenangkan. Menariknya, langkah ini menunjukkan kesadaran Tasya akan pentingnya kesehatan mental dan kualitas tidur, merupakan sesuatu yang sering kali diabaikan dalam kehidupan modern yang serba cepat.

Insomnia sendiri memiliki banyak jenis, mulai dari insomnia onset (sulit tidur), insomnia maintenance (sering terbangun di malam hari), hingga insomnia terminal (terbangun terlalu pagi). Ada pula insomnia kronis yang bisa berlangsung berbulan-bulan, serta insomnia idiopatik yang penyebabnya tidak diketahui.

Keputusan Tasya Farasya untuk terbuka mengenai kondisinya patut diapresiasi. Di tengah budaya yang sering mengglorifikasi kerja tanpa henti, Tasya justru menunjukkan bahwa kesehatan, termasuk tidur yang berkualitas, adalah investasi jangka panjang yang tak boleh diabaikan.

Melalui pengalamannya, Tasya bukan hanya mengedukasi publik soal pentingnya kesehatan tidur, tetapi juga membuka ruang diskusi yang lebih luas mengenai kesehatan mental di era digital.