Mulut Bau Setelah Makan Daging Kurban? Usir dengan Cara Ini, Terbukti Efektif!

JAKARTA, KUCANTIK.COM - Hari Raya Idul Adha identik dengan konsumsi daging kurban dalam jumlah banyak. Namun, kebiasaan ini seringkali berujung pada masalah bau mulut yang mengganggu. Tenang, ada berbagai cara alami dan mudah untuk mengatasinya.

1. Minum Banyak Air Putih
Setelah makan daging, pastikan untuk minum air putih yang cukup. Air membantu membilas rongga mulut dan tenggorokan dari sisa makanan yang dapat menimbulkan bau, serta merangsang produksi air liur yang berfungsi sebagai pembersih alami mulut.

2. Konsumsi Buah-Buahan Segar
Buah-buahan seperti apel, pir, semangka, dan jambu kaya akan vitamin C dan air yang dapat menetralkan bau mulut. Selain itu, kandungan seratnya membantu membersihkan sisa makanan di gigi.

3. Hindari Makanan Penyebab Bau
Beberapa makanan seperti bawang putih, durian, dan makanan berlemak tinggi dapat meninggalkan bau tidak sedap di mulut. Jika ingin mengonsumsinya, segera berkumur atau sikat gigi setelahnya.

4. Menyikat Gigi dan Lidah
Menyikat gigi setidaknya dua kali sehari, terutama setelah makan daging, dapat mengurangi jumlah bakteri penyebab bau mulut. Jangan lupa untuk membersihkan lidah, karena bagian ini juga menjadi tempat menumpuknya bakteri.

5. Minum Teh Hijau atau Jahe
Teh hijau mengandung antimikroba yang dapat membantu menyingkirkan bakteri penyebab bau mulut. Selain itu, jahe juga dapat membantu menetralisir beberapa bakteri penyebab bau di mulut.

6. Mengunyah Permen Karet Bebas Gula
Mengunyah permen karet bebas gula dapat merangsang produksi air liur dan mencegah mulut kering. Air liur berfungsi sebagai pembersih mulut alami yang membantu menghilangkan sisa makanan dan bakteri penyebab bau mulut.

7. Berkumur dengan Mouthwash atau Air Garam
Obat kumur yang mengandung bahan antiseptik alami, seperti eucalyptol dan menthol, dapat membantu mengurangi bau mulut. Alternatif alami lainnya adalah berkumur dengan air garam yang dapat membantu menghilangkan bakteri di dalam mulut.

8. Merokok
Merokok dapat menyebabkan mulut kering dan menurunkan produksi air liur, sehingga dapat meningkatkan risiko bau mulut.

Dengan menerapkan tips-tips di atas, kamu dapat menikmati hidangan daging kurban tanpa khawatir bau mulut.