Cuma Modal Zinc Bisa Bikin Kulit Glowing Bebas Jerawat? Wajib Coba Sekarang!

JAKARTA,KUCANTIK.COM - Jerawat bukan sekadar masalah kulit biasa, banyak orang merasakan dampaknya terhadap kepercayaan diri dan kenyamanan sosial. 

Tak heran jika solusi untuk mengatasi jerawat selalu dicari, salah satunya yang kini tengah naik daun ialah  zinc (seng).

Zinc dikenal sebagai mineral ajaib yang punya segudang manfaat untuk kulit berjerawat. 

Berkat sifat antiinflamasi, antibakteri, dan kemampuannya dalam mengontrol minyak, zinc kini banyak digunakan dalam perawatan kulit, baik topikal maupun suplemen.

Berikut berbagai manfaat zinc untuk kulit berjerawat, yuk simak penjelasannya Cantiks!

1. Meredakan Kemerahan dan Iritasi
Bersifat antiinflamasi, Zinc sangat efektif untuk mengurangi bengkak dan kemerahan akibat jerawat. Bahkan, zinc juga sering digunakan untuk mengatasi eksim dan rosacea.

2. Mengontrol Produksi Minyak
Produksi sebum berlebih adalah salah satu penyebab utama jerawat. Zinc membantu menyeimbangkan kadar minyak alami kulit, mencegah pori-pori tersumbat, dan mengurangi risiko jerawat baru.

3. Melawan Bakteri Penyebab Jerawat
Zinc memiliki kekuatan antibakteri yang bisa melawan bakteri seperti Propionibacterium acnes, biang kerok munculnya jerawat.

4. Mempercepat Proses Penyembuhan
Selain mengatasi jerawat, zinc juga membantu regenerasi kulit dan mempercepat penyembuhan luka. Bekas jerawat pun bisa lebih cepat memudar.

5. Mencegah Jerawat Datang Kembali
Studi menunjukkan penderita jerawat cenderung memiliki kadar zinc rendah. Menambah asupan zinc bisa membantu mencegah jerawat kambuh di masa mendatang.

Cara Penggunaan Zinc untuk Perawatan Jerawat
- Topikal: Gunakan krim, serum, atau produk skincare yang mengandung zinc langsung pada area berjerawat.

- Suplemen Oral: Zinc juga bisa dikonsumsi dalam bentuk suplemen, namun pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu agar dosisnya aman dan tepat.

Makanan yang Kaya Zinc
Jika ingin meningkatkan kadar zinc secara alami, tambahkan makanan berikut ke dalam menu harianmu.

- Daging merah dan ayam.

- Tiram, kepiting, dan lobster.

- Susu dan produk olahan susu.

- Kacang-kacangan dan biji-bijian

- Sereal yang diperkaya zinc.

Zinc jadi solusi alami yang ampuh untuk kamu yang ingin melawan jerawat tanpa harus mencoba banyak produk. Ingin kulit bersih dan sehat? Mungkin zinc jawabannya.