Tips Ampuh Atasi Jerawat dalam Semalam, Langsung dari Ahlinya!

JAKARTA, KUCANTIK.COM - Jerawat muncul tiba-tiba pas ada acara penting? Nggak usah panik. Ada beberapa cara cepat yang bisa bantu meredakan jerawat dalam semalam. Ini dia tips langsung dari American Academy of Dermatology (AAD).

Langkah Cepat Sebelum Tidur

Untuk menenangkan jerawat pas pagi hari, kamu bisa lakuin hal ini sebelum tidur.

• Cuci wajah dengan sabun lembut, lalu keringkan dengan handuk bersih.
• Bungkus es batu dengan kain, tempelkan ke jerawat selama 5 sampai 10 menit.
• Istirahat 10 menit, lalu kompres lagi dengan es selama 5 sampai 10 menit.
• Terakhir, oleskan obat totol jerawat yang mengandung minimal 2 persen benzoyl peroxide.

Kalau rutin dilakukan sebelum tidur, biasanya jerawat bakal lebih tenang pas bangun pagi.

Kalau Jerawatnya Ada Kepala Putih

Beberapa jerawat ada yang memiliki cairan putih di dalamnya, tapi gausah khawatir karena kamu bisa lakuin cara ini.

• Gunakan air hangat sebagai kompres. Caranya:
• Rendam kain bersih ke dalam air panas (jangan terlalu panas agar aman untuk kulit).
• Tempelkan ke jerawat selama 10 hingga 15 menit.
• Ulangi 3 sampai 4 kali sehari.

Alternatif Alami yang Bisa Dicoba

Selain perawatan medis, bahan alami juga bisa bantu mengurangi jerawat. Ini beberapa yang sering dipakai:

1. Teh Hijau

Kaya antioksidan dan antiinflamasi. Bisa bantu lawan jerawat dari luar dan dalam. Bisa dioles langsung ke kulit, dipakai sebagai masker, atau dikonsumsi secara rutin.

2. Minyak Tea Tree

Punya sifat antimikroba yang bagus buat jerawat. Tapi jangan langsung dioles ke kulit. Harus diencerkan dulu dengan minyak pembawa seperti minyak zaitun atau minyak jojoba.

3. Minyak Copaiba

Dikenal sebagai antiseptik alami dan punya efek antiinflamasi. Bantu mencegah jerawat baru dan mempercepat penyembuhan jerawat yang sudah muncul.

Cara Mencegah Jerawat Muncul Lagi

Supaya jerawat nggak terus-terusan datang, ada beberapa kebiasaan penting yang bisa diterapkan:

• Jaga Kebersihan Wajah
  Cuci muka dua kali sehari dengan air hangat dan pembersih yang lembut. Hindari sabun yang bikin kulit kering atau iritasi.
• Pilih Produk yang Sesuai
  Gunakan skincare atau makeup yang berlabel non-comedogenic dan non-acnegenic supaya nggak nyumbat pori-pori.
• Perhatikan Kebersihan Barang Sehari-hari
  Rajin ganti sarung bantal dan sprei minimal seminggu sekali. Hindari menyentuh wajah dengan tangan yang belum dicuci.

Lalu, apa pasta gigi bisa sembuhin jerawat? Banyak yang percaya pasta gigi bisa ngempesin jerawat. Tapi faktanya, ini cuma mitos. Food and Drug Administration (FDA) bahkan udah melarang penggunaan triclosan di produk seperti pasta gigi karena tidak aman untuk kulit. Menggosok atau memencet jerawat juga sebaiknya dihindari karena bisa bikin kondisi makin parah dan meninggalkan bekas.