Jangan Jorok! Ini Penyebab Kasur Kamu Banyak Tungau

JAKARTA, KUCANTIK.COM - Kasur merupakan salah satu tempat paling nyaman untuk beristirahat, namun tanpa disadari, juga bisa menjadi sarang bagi tungau debu rumah. Mikroorganisme ini tidak terlihat oleh mata telanjang, namun keberadaannya dapat menyebabkan gangguan kesehatan seperti alergi, iritasi kulit, hingga masalah pernapasan. Populasi tungau yang tinggi di kasur umumnya disebabkan oleh beberapa faktor yang sering diabaikan dalam perawatan tempat tidur.

1. Kelembapan Ruangan Tinggi

Tungau sangat menyukai lingkungan yang hangat dan lembap. Jika kamar tidur memiliki sirkulasi udara yang buruk atau terletak di wilayah dengan kelembapan tinggi, kasur menjadi tempat yang ideal bagi tungau untuk berkembang biak. Kelembapan ini bisa berasal dari udara sekitar maupun dari keringat tubuh yang terserap ke dalam kasur saat tidur.

2. Penumpukan Sel Kulit Mati

Manusia melepaskan jutaan sel kulit mati setiap hari, terutama saat tidur. Tanpa disadari, serpihan kulit ini menumpuk di permukaan kasur dan menjadi sumber makanan utama bagi tungau. Semakin jarang kasur dibersihkan atau seprei diganti, semakin banyak pula nutrisi yang tersedia untuk tungau.

3. Tidak Menggunakan Pelindung Kasur

Pelindung kasur yang dirancang khusus untuk mencegah tungau dan alergen bisa menjadi lapisan perlindungan efektif. Tanpa pelindung ini, debu, kotoran, dan kulit mati lebih mudah menembus ke dalam lapisan busa kasur dan sulit dibersihkan secara menyeluruh.

4. Jarang Menjemur atau Membersihkan Kasur

Kasur yang tidak pernah dijemur atau dibersihkan secara berkala akan menjadi tempat yang nyaman bagi tungau untuk berkembang. Sinar matahari langsung dapat membantu membunuh tungau dan mengurangi kelembapan dalam kasur. Sementara itu, menyedot kasur dengan vacuum cleaner berfilter HEPA bisa membantu mengangkat partikel halus yang menjadi tempat tinggal tungau.

5. Lingkungan Tidur yang Kotor

Boneka berbulu, karpet tebal, dan bantal yang jarang dicuci juga dapat menyimpan tungau dan memperbesar risiko penyebarannya ke kasur. Selain itu, kebiasaan makan di atas tempat tidur bisa meningkatkan kelembapan dan mempercepat pertumbuhan mikroorganisme lain yang mendukung ekosistem tungau.

Menjaga kebersihan tempat tidur bukan hanya soal kenyamanan, tetapi juga kesehatan. Dengan memahami penyebab utama banyaknya tungau di kasur, kita bisa lebih waspada dan rutin melakukan pembersihan serta perawatan yang tepat. Mengganti seprei secara berkala, menjemur kasur, menjaga sirkulasi udara, dan menggunakan pelindung kasur antitungau adalah langkah sederhana namun efektif untuk mencegah tungau berkembang biak.