Butterfly Era: Fase Cinta dan Healing Diri yang Lagi Viral, Kamu Lagi di Masa Ini?

JAKARTA, KUCANTIK.COM - Di tengah tren self-love dan healing yang semakin booming di media sosial, satu istilah yang makin sering muncul adalah "Butterfly Era". Buat kamu yang lagi ngerasa dunia tiba-tiba lebih cerah, hidup terasa lebih ringan, dan senyum nggak bisa berhenti muncul tanpa alasan jelas, bisa jadi kamu lagi ada di fase ini. Tapi, sebenarnya apa sih yang dimaksud dengan Butterfly Era? Kenapa banyak orang menyebutnya sebagai momen paling indah sekaligus emosional dalam hidup?

Butterfly Era adalah masa di mana kamu merasakan emosi yang sangat kuat dan mendalam, baik karena jatuh cinta, mengalami perubahan besar dalam hidup, atau menemukan versi dirimu yang lebih utuh dan bahagia. Nama ini diambil dari perasaan seperti “ada kupu-kupu di perut”, yaitu sensasi gugup, berdebar-debar, tapi juga penuh harapan dan kebahagiaan.

Yang bikin unik, fase ini nggak selalu soal romansa. Butterfly Era juga bisa muncul saat kamu memutuskan untuk fokus ke diri sendiri: ngejar mimpi, healing dari luka lama, atau sekadar menikmati hidup tanpa beban. Kamu mulai menyadari bahwa kamu pantas dicintai, terutama oleh diri kamu sendiri.

Berikut ciri-ciri kamu lagi ada di Butterfly Era:

• Merasa lebih hidup dan bersemangat setiap hari

• Perasaan bahagia datang dari hal-hal kecil

• Hati jadi lebih sensitif, gampang terharu atau tersentuh

• Tiba-tiba jadi produktif dan kreatif

• Mulai punya visi dan tujuan hidup yang lebih jelas

• Muncul rasa cinta pada diri sendiri dan keberanian untuk menetapkan batasan

Butterfly Era itu kayak momen transisi dari kepompong ke kupu-kupu—kamu akhirnya bisa melihat potensi dirimu yang sebenarnya. Fase ini bisa jadi penuh air mata, tapi juga dipenuhi momen bahagia yang tak terlupakan.

Cara menikmati Butterfly Era:

1. Nikmati setiap perasaan, sekecil apa pun itu.

2. Jangan buru-buru keluar dari fase ini—ini bagian dari proses tumbuh.

3. Tulis perasaanmu di jurnal, biar kamu bisa lihat perkembangan emosimu.

4. Kelilingi diri dengan orang-orang yang mendukung perubahan positifmu.

5. Fokus ke apa yang bikin kamu bahagia, bukan ke ekspektasi orang lain.

Butterfly Era bukan cuma tren semata. Ini adalah momen penting dalam perjalanan hidup kamu. Entah kamu lagi jatuh cinta, atau baru menyadari bahwa mencintai diri sendiri itu penting, fase ini layak dirayakan. Jadi, kalau kamu lagi ngerasa deg-degan tanpa sebab, atau hidup tiba-tiba terasa lebih indah, nikmatin aja. Bisa jadi, kamu lagi ada di Butterfly Era-mu sendiri.